準媽媽要多照鏡子留意五官變化

　　為了讓胎兒有個舒適的成長環境，準媽咪的身體機能，如內分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等，都會在不知不覺中發生種種改變，這些改變會對準媽咪的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”。

　　1. 眼角膜水腫

　　正常人眼角膜含有70%的水分，但孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡，易引起角膜及水晶體內水分增加，形成角膜輕度水腫，其眼角膜的厚度平均可增加約3%，且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫，敏感度將有所降低，常影響角膜反射及其保護眼球的功能。這種現象一般在產后6～8周即恢復正常。

　　2. 屈光不正

　　眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡，使得檢查時有0.25～1.25屈光度的改變，產生輕度屈光不正現象，在懷孕末期更加明顯。其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱，看近物模糊，就是其中的一種情形。若原本近視的話，此時眼睛的近視度數則會增加。這種異常現象也多在產后5～6周恢復正常。因此，準媽咪若出現遠視或近視度加深情況，不必忙于配換眼鏡，可在分娩1個多月后再驗配，如此驗出的度數才相對準確。

　　3. 干眼癥

　　正常眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜及結膜之前，起保護眼球及潤滑作用。在妊娠末期，約80%的孕婦淚液分泌量會減少，懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜量的減少及質的不穩定，很容易造成干眼癥現象。因此準媽咪們應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。

　　4. 聽力變化

　　懷孕后，準媽咪肌體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉潴留，進而可影響聽力。有研究顯示，從懷孕早期開始，孕婦的低頻區聽力(125～500赫茲)即有所下降，并在孕期的中、晚期繼續加重，至產后3～6個月又恢復正常。

　　5. 血管舒張性鼻炎

　　懷孕后，體內雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應，可導致小血管擴張、組織水腫，腺體分泌旺盛，出現鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀，這種“妊娠期鼻炎”可在約20%的準媽咪身上發生，懷孕后3個月更為明顯。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎會隨之痊愈，不留后遺癥。目前，對“妊娠期鼻炎”尚無十分有效的預防措施，但可通過適當的治療減輕癥狀。

　　6. 口腔改變

　　孕婦還可出現牙齒松動，易生齲齒，齒齦充血、水腫、增厚，刷牙時牙齦易出血等癥狀，有的孕婦還有唾液增多和流涎等，這些改變都會隨著妊娠的終結而恢復。但孕期應特別注意口腔的清潔衛生，因為口腔感染會殃及胎兒和自身的健康，造成種種危害，不利于優生優育。