從輻射污染區(qū)回來最好半年后再作生育計(jì)劃

　　近期由于日本地震和核電站爆炸的消息使得不少網(wǎng)友對(duì)于核輻射都比較擔(dān)憂，記者在新浪微博看到，關(guān)于核電站和核輻射的討論占據(jù)了風(fēng)云榜的第一二位，相關(guān)帖子的數(shù)量分別達(dá)到了41萬和30多萬條，其中有不少關(guān)于核輻射對(duì)人體傷害、如何防治等的討論，針對(duì)網(wǎng)上一些“經(jīng)驗(yàn)”或問題，記者咨詢了中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫(yī)學(xué)研究所相關(guān)專家，為大家提供借鑒。

　　1、網(wǎng)友允徐允駱翊：日本自衛(wèi)隊(duì)直接進(jìn)入反應(yīng)堆核心手工截?cái)嗫刂瓢舻?2人已經(jīng)全部死亡。他們知道進(jìn)去必死的，被核輻射的人活不過3年……大家要停止吃一切海鮮、水產(chǎn)品。

　　專家：核電站爆炸只是日本海域受到了污染，中國(guó)海域并沒有受到影響，因而海鮮和水產(chǎn)品無需太過擔(dān)心。日本的海鮮水產(chǎn)品等在出境和進(jìn)口的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行檢驗(yàn)，只有沒有被污染的海鮮才會(huì)準(zhǔn)許進(jìn)口，所以食用正規(guī)途徑的入境的海鮮是可以放心的。

　　2、網(wǎng)友安安：網(wǎng)上說吃碘片，那必須在輻射來臨之前吃。碘片真的可以防輻射么？

　　專家：碘片確實(shí)要在輻射來臨前或者來臨后的四小時(shí)之內(nèi)服用。不過應(yīng)該聽從政府或者救援人員的安排。一般成年人服用劑量鉀為100毫克，碘化鉀為130-170毫克，孕婦和3-12歲的小孩減半，3歲以下的嬰兒只需服用1/4的劑量。

　　3、網(wǎng)友達(dá)人催：逃離災(zāi)區(qū)以后怎么辦？請(qǐng)把所有衣服、鞋子都扔掉，不要心疼，半個(gè)月后可以到醫(yī)院做輻射檢查，最重要的是定期做甲狀腺B超。

　　專家：如果是從福島附近的地方回來的人員，需要進(jìn)行輻射檢查，并且將衣服、鞋子丟掉的做法也是可取的。可以在心理上驅(qū)除核輻射的陰影。如果是福島周邊300公里以外的人員則不必去醫(yī)院檢查。成人的免疫和生殖細(xì)胞即使受到危害，也可以自行恢復(fù)。建議從災(zāi)區(qū)回來的人員如果在做生育準(zhǔn)備，最好考慮半年或者一年后再作打算。人體對(duì)于受到破壞的生殖細(xì)胞有自然恢復(fù)的能力，只要將壞的細(xì)胞排出即可，不需要特別的治療。

　　4、網(wǎng)友嘟嘟媽：大人和小孩受輻射的影響是一樣的么？

　　專家：一般來說小孩受到輻射的影響更大，因?yàn)槌扇艘呀?jīng)發(fā)育完全，而小孩則還處在發(fā)育階段，細(xì)胞分裂也更加頻繁，細(xì)胞在對(duì)損傷進(jìn)行自動(dòng)修復(fù)時(shí)也就有更大的幾率出現(xiàn)錯(cuò)誤，從而導(dǎo)致發(fā)育不良等問題。

　　5、網(wǎng)友阿羅粒：時(shí)刻關(guān)注氣象預(yù)報(bào)，如果陰雨天盡量少出門，因?yàn)檩椛浞蹓m會(huì)隨著雨水落下來，別說淋著，就是鞋底沾濕都傷不起，如果必須要出門，一定要戴帽子。

　　專家：日本的輻射并沒有影響到中國(guó)，即使流入空氣中的粉塵也不會(huì)隨雨水落到中國(guó)。就像人們打噴嚏一樣，周圍的人會(huì)被傳染，但是距離遠(yuǎn)的話，已經(jīng)擴(kuò)散到了空氣中，不會(huì)對(duì)其他地方的人造成影響。而且目前風(fēng)向并沒有吹向中國(guó)，而是朝著大西洋而去的。

　　6、網(wǎng)友西小妹：常見防輻射食物有螺旋藻、胡蘿卜、花粉、蜂王漿等是不是真的可以防輻射？

　　專家：其實(shí)食物的防輻射能力微乎其微，最主要的作用還在于，它們能夠加快人體的自我修復(fù)能力，能夠讓受損害后的細(xì)胞等修復(fù)速度快一點(diǎn)。但是食用這些食物也要適量。食用過量的話可能干涉人體正常的新陳代謝。

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　　TIPS

　　核輻射如何影響人們的健康？

　　原來放射性物質(zhì)在衰變時(shí)會(huì)釋放離子輻射，這種輻射可以對(duì)人體內(nèi)部化學(xué)環(huán)境造成嚴(yán)重傷害，它會(huì)打斷人體組織的各種原子和分子間的化學(xué)鍵。人體內(nèi)對(duì)輻射損傷最敏感的部位是腸子和胃部的細(xì)胞組織，以及骨髓中的造血細(xì)胞組織。輻射對(duì)人體的損傷取決于你在輻射環(huán)境下的暴露時(shí)間，以及所受到的輻射強(qiáng)度。

　　在核輻射下身體有什么感覺呢？

　　當(dāng)你暴露于核輻射環(huán)境下，你可能會(huì)得輻射病。這種病是有癥狀的。幾小時(shí)內(nèi)你就會(huì)感到惡心嘔吐，隨后會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭痛或發(fā)燒等癥狀。在最初的癥狀過去之后，可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)短暫的無癥狀期，但數(shù)周后就會(huì)出現(xiàn)新的、更嚴(yán)重的癥狀。

　　延伸

　　日常哪些物品輻射會(huì)影響睡眠

　　3月21日是世界睡眠日，加上近期日本發(fā)生的核電站爆炸事件，使得睡眠、核輻射成為近兩日大家討論的熱門話題。其實(shí)在日常生活中，我們都處在輻射中。比如，眾所周知的手機(jī)、充電器、睡前使用電腦等都會(huì)干擾睡眠。佛山市中醫(yī)院治未病中心副主任劉繼紅提醒市民，其實(shí)日常生活中的電器都具有一定的輻射，尤其是手機(jī)和電腦的危害比較大，此外，通電的電熱毯也有一定輻射，尤其是孕婦長(zhǎng)期處于輻射中會(huì)引起胎兒大腦、神經(jīng)、骨骼等的發(fā)育不良。另外在睡覺時(shí)女性喜歡開的加濕器、電風(fēng)扇，吹頭發(fā)的風(fēng)筒等輻射相對(duì)都比較大，所以在臥室里要盡量避免大的電器并且遠(yuǎn)離它們。