孩子多笑笑 身心發(fā)育更健全
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美國心理學(xué)家提供了三組數(shù)據(jù):
·3周歲的美國孩子,微笑要比同齡的中國孩子多55.6%。
·與美國孩子相比,中國孩子發(fā)生內(nèi)向孤僻、焦慮和社交問題的比例分別高出92%、31.3%和138%。
·中國父母在易發(fā)怒程度上要比美國父母高出26%,在嚴(yán)厲程度上則超出52.2%。
作為父母,面對這么具體的數(shù)字,你有什么感想?
你和孩子的心靈“有空”嗎?
其實(shí),只要一個(gè)典型的場景就能說明這個(gè)問題。
在接孩子回家的路上,許多父母都會(huì)帶著孩子們匆匆走在那條熟悉得閉著眼都能走回去的路上,邊走邊問孩子在幼兒園的情況——在幼兒園過得好嗎?有沒有受到老師表揚(yáng)?回去要跟他爸商量,該給你報(bào)個(gè)班了……
有著一大堆需要擔(dān)憂的事,父母的臉上怎么可能會(huì)出現(xiàn)笑容,滿臉的憂心忡忡,馬上就會(huì)讓孩子本來應(yīng)該打開的心靈空間馬上緊閉上了。
讓孩子從心里面笑出來吧!快樂本來就應(yīng)該是孩子最重要的情緒。就身體發(fā)育而言,它能使人各方面機(jī)能達(dá)到最佳狀況;就心理發(fā)展而言,它能給人積極向上的力量;就學(xué)習(xí)而言,在放松的心境下才能使大腦處于積極的接收和運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),從而發(fā)揮出最佳的效果。
“笑面孩子”心靈擴(kuò)充法
1、填充“野性”
孩子有無限的熱情和活力,但如果只是局限在書本、電視,甚至人人都在做的呆板的體育活動(dòng),它就會(huì)不知不覺地“縮”掉了。發(fā)揮他們無限的帶著童真的想象力,比如:去抓螢火蟲、打雪仗、看蜘蛛做網(wǎng)、螞蟻搬家……這些按照孩子自己的“野性”步伐去探索世界的活動(dòng),是很好的“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”哦!
2、拋掉“完美”包袱
不要總想著讓孩子好一點(diǎn),再好一點(diǎn),但你需要隨時(shí)觀察他的承受能力和情緒變化。如果對孩子的厚望已經(jīng)成了“包袱”了還要再往上壓,后果可想而知。
3、創(chuàng)造“助人”機(jī)會(huì)
別把這個(gè)當(dāng)成孩子的負(fù)擔(dān)哦!如果能讓他幫你做力所能及的家務(wù),或者幫忙照看比自己年齡小的小朋友,或者把自己的舊玩具收集起來,送給需要的小朋友……他會(huì)覺得自己心有余力,并把這種感覺擴(kuò)展到其他事情上,能以更輕松的心態(tài)做任何事。
4、借助藝術(shù)
音樂、舞蹈、文學(xué)等等,會(huì)在人的心中占據(jù)一個(gè)柔韌的空間,它像一個(gè)彈簧,在你被具體的事情擠占得疲憊不堪時(shí),自動(dòng)地幫你彈掉一部分。有藝術(shù)基礎(chǔ)的孩子,想象和情感空間都會(huì)極大地豐富。
5.“偷懶”VS“充電”
如果孩子感覺一直有雙眼睛在跟著他自己,監(jiān)督他在干什么,那是一件很可怕地事情來的。孩子不一定在你希望他做什么的時(shí)候他就做什么,這時(shí)就應(yīng)該給他一點(diǎn)靈活的空間了,有時(shí)你認(rèn)為的“偷懶”實(shí)際上也是一種“精神充電”呢!只有這樣,孩子做事才會(huì)有效率,他才能保持一種游刃有余的狀態(tài)。
從寶寶的發(fā)育進(jìn)程看,一般到3個(gè)月左右時(shí)寶寶就會(huì)出現(xiàn)發(fā)笑反應(yīng),只要醒著,一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時(shí),就會(huì)高興地笑起來,嘴里呵呵地叫,又掄胳膊又蹬腿,可謂手舞足蹈。
美國專家研究結(jié)果顯示,愛笑的孩子大多聰明。他們觀察到,聰明兒童懂得對外界事物發(fā)笑的年齡比一般兒童要早,次數(shù)也多。
愛笑的寶寶長大后多性格開朗,有樂觀穩(wěn)定的情緒,這非常有利于其發(fā)展人際交往能力,使其更樂于探索,好奇心強(qiáng),會(huì)使孩子學(xué)到更多的知識(shí),從而更有利于孩子的智力發(fā)展。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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