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            寶寶爬行有助于大腦發育

            2011-10-19 12:10:55      家庭醫生在線

              

              寶寶在七八個月的時候就要開始聯系爬了,爬是寶寶的成長中具有重要意義的行為,所以作為家長一定要正確引導寶寶爬行。爬行能促進大腦及各個神經纖維間的通暢聯系。由于嬰兒的前庭功能發育較早,所以視覺、聽覺最先與前庭統合,孩子往往向著一個目標爬去,目標物會引起視、聽的興奮。

              8個月時前庭和小腦的協調使身體活動時有了保持平衡的可能;爬行訓練可以加強前庭與感覺系統的統合,使身體感覺靈活,促進腦的發育;爬行時,左右肢體交替輪流運動的沖動通過橋腦交叉,幾乎整個大腦都在活動;爬行還增進了母子間交流,能夠促進嬰兒語言的發展;爬行使嬰兒主動移動自己的身體,加大了接觸面,擴大了嬰兒認識世界的范圍,促進認知能力的發展,有利于思維和記憶的鍛練,因此,充分爬行是全方位的感覺統合訓練,對于大腦各部位的發育及大小腦、神經系統之間的聯系、回路網的建立,都是有好處的。

              爬行時,頭頸仰起,胸腹抬高,靠四肢交替輪流抬起,協調地使肢體負重,鍛煉了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協調性和靈活性,鍛煉了肌肉的耐力,能使每條肌肉充分發育,因此,爬行是一種綜合性的強身健體活動,幷且,可以為以后的站立和行走打下基礎。

              爬行是全方位的大腦感覺綜合能力的訓練,必須讓寶寶充分爬行,否則,將會影響孩子一生。由手膝至手足爬行,讓小兒能腹部離床用手膝爬,也可讓寶寶和其它同齡嬰兒在鋪有地毯或塑料地板的地上,互相追逐爬著玩,或推滾著小皮球玩。既開發了腦潛能,使左右腦協調發展,又開發了體力,還培養了孩子的社交能力。

              這個月的孩子爬行本領變大了,他不僅能爬來爬去,還能向前進,向后退,也能爬上枕頭,再爬到被子上,爬上爬下,一刻不停。充分爬行可以增進大腦對四肢及眼睛的控制能力,使行動協調;還能增進骨骼、肌肉系統的活動,促進動作更加靈活,增強小腦的平衡和反應聯系,對日后學習語言和閱讀會有良好的影響;充分爬行可使小孩的活動范圍較前擴大,接觸和觀察到的事物逐漸增多,擴大認識世界的范圍,能夠促進智力的發展。但由于孩子到處亂爬,不分好歹地把碰到的東西往嘴里塞,致使有的父母錯誤地認為爬行既不安全又不衛生,又苦于住房緊張,而不讓孩子充分爬行,這種做法是不正確的,應采取如下辦法:

              當孩子滿屋子亂爬時,應把屋子打掃干凈,每隔幾天對家里所有的東西,犄角旮旯的地方進行一次全面的安全檢查,防止孩子把硬幣、別針、扣子放入嘴里。不要怕屋子亂。孩子的運動能力增強后,好奇心驅使他探索世界,他最大限度地接近所生活的區域,到處亂抓,到處亂動,把整潔的屋子搞得雜亂無章。此時父母要感到欣慰,因為這是孩子發育良好的表現。父母應滿足孩子的需求。嬰兒的游戲往往不以成人的意志為轉移,成人不能到達的窄小的地方,可能是嬰兒喜歡的游戲場所,如床底下和桌子下邊。由于一會兒爬進,一會兒爬出,難免磕碰,此時,父母可在屋子中間放幾把椅子,讓孩子在椅子之間爬來爬去讓孩子身體靈巧地轉動,這不僅能滿足孩子的需求,又便于觀察他的一舉一動,利于父母照看孩子。

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                 爬行是寶寶全身獨立活動的最早形式,可以擴大寶寶的認識范圍,加強孩子的感知能力,促進心理發展。爬行是一種全身的運動,可以鍛煉孩子胸、腹、腰和上下肢各組肌群,使肌肉結實而豐滿。爬行時,可以使嬰兒善于運用腳上的肌肉,為今后站立做準備。

              嬰兒7~8個月時,每天都應該做爬行鍛煉。爬行對孩子來說,幷不是輕而易舉的事情,有些孩子不愛活動,更要努力訓練。訓練爬行時,先讓孩子趴下,成俯臥位,把頭仰起,用手把身體撐起來,家長把寶寶的腿,輕輕弄彎放在他的肚子下,在寶寶的面前,放些會動的、有趣的玩具,如不倒翁、會唱歌的娃娃、電動汽車等,以提高寶寶的興趣,啟發、引逗他爬行,此時,家長可以用手在他的臀部輕輕捅一下,或用手掌抵住他的小腳掌,孩子常常會向前撲,于是就慢慢地爬行了;如果嬰兒俯臥位時,只會把頭抑起,上肢的力量不能把自己的身體撐起,胸、腰部位不能抬高,腹部不能離床時,父母可以用條毛巾放在嬰兒的胸腹部,然后提起毛巾,使嬰兒胸、腹部離開床面,全身重量落在手和膝上,反復練習后,待小腿的肌肉結實,能支撐身體重量時,也就漸漸地學會爬行了。

              嬰兒在6個月以后,通過連續翻滾、移動身體的位置,夠取到遠距離的玩具或食物,來滿足自已的要求。同時,嬰兒也有機會學習調動自己肌肉的能力,如頸肌、腰肌和四肢肌肉的運動,使之互相配合。翻滾會促進嬰兒身體雙側靈活協調,翻滾時,嬰兒的頭、眼、四肢、身體要相互協助做出一系列動作,能鍛煉前庭和小腦的平衡功能;翻滾動作,還涉及到他今后運動技能的學習和獨立活動的能力,將換來小兒未來的自信和自立。8個月的孩子,爬行的本領與日俱增,所以從床上墜落的事情也越來越多。不慎墜地后,輕者受傷、骨折,嚴重者顱骨損傷,顱內出血會危及生命,因此,必須注意這個階段小兒的安全。

              孩子的小床,應圍上堅固的欄桿,欄桿高度要超過70厘米,床的外面不要擺放家具,床內不能放大玩具,特別是大熊貓玩具、大狗熊玩具,以免孩子爬上玩具,翻過床欄,墜落地面。從孩子玩耍的安全起見,要重新整理居室。居住面積較小的居室,可以用家具圍一塊運動場,家長可以用墻角、床邊、沙發、椅子圍出一塊活動場地,地面鋪上塑料地板塊、氈子或席子,任孩子翻滾,爬來爬去,而不至跌傷;居住面積較大的居室,可以用最小的房間做嬰兒運動場,要把房間內易倒的家具移出屋子,不要放熱水瓶、茶具、花盆等,電源插座放在孩子摸不到的地方或用絕緣的材料將它們包好,地面及墻角清理干凈,讓孩子自由自在地在屋內翻、滾、爬。

             

            編輯推薦

              寶寶健康爬出來

              爬,是人類個體發育過程必須經歷的重要環節,尤其對嬰兒的身心發展具有特殊意義。爬行中,嬰兒的腦神經、運動神經、肌肉和骨骼將得到統一的協調和發展。


              未學爬先會走寶寶長大心智易出問題

              有的寶寶可能爬得不是很好或根本還沒學習爬行,就已經開始學習站立走路了。年輕的爸爸媽媽可能會覺得這樣子是代表寶寶長得快,長得好。實際上,不會爬就會走的孩子長大后會比較容易出現心智問題。


              五類食物 幫助寶寶大腦發育

              大腦發育需要多種營養,其中蛋白質類營養最為重要,在嬰幼兒期供給足夠的營養素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。

            (責任編輯:方徽雯 )

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