不同年齡學步鞋的不同選擇

    0~4歲的寶寶足部非常幼嫩，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，令足部扁平，形成“假扁平足”現象。另外寶寶足部也會有較明顯的后足外翻及X形腿等足部問題。這時候，家長就要學會保護學步寶寶的小腳丫，定期檢查寶寶的足部，了解其發育情況，并給寶寶選擇合適的學步鞋。有些家長認為只要寶寶長大了，其足部就會漸漸趨向正常，所以穿什么鞋都沒有關系。但事實上，如果家長給寶寶選錯鞋，就有機會阻礙寶寶足部的正常發育，容易引起扁平足等后遺癥。

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　　學步初期的寶寶，赤足感很重要

　　7—8個月，學爬期。最好讓孩子在室內赤腳，因為穿鞋會限制他足部肌肉的發育，也會阻隔寶寶足底接觸地面的敏感程度。如果怕寶寶腳冷，可以給他穿一雙寬松的棉布襪。

　　10—11個月，扶站期。此時寶寶處于蹣跚學步并練習下蹲的時期，其骨骼發育仍不成熟，足底的小肉團較厚，腳型未固定，一般情況下也不需要給他穿鞋，一雙厚襪子就可以了。如果家長實在要給他穿鞋，建議選柔軟的布制小鞋。這時的寶寶多半是靠輔助物扶持站立，腳與地面會有很大的摩擦，為防摔倒，可以給他穿一雙防滑襪。

　　約15個月前的寶寶處于爬行期至學步初期階段。開始嘗試站立及學步。此階段應多鼓勵寶寶在室內赤足，讓足部直接接觸地面，增加足底抓地感，培養平衡力。

　　有些家長會擔心寶寶赤腳在地面上走，會冷到寶寶的小腳，尤其在冬天，就更不適宜讓寶寶赤足在地面上走。有些家長則擔心地面上有容易破損寶寶腳部皮膚的物體，例如玻璃碎、小紐扣等。為了保溫及避免足部受傷，父母也可以選擇鞋底特薄及軟身的室內步前鞋。這樣，既能夠保持足底抓感覺，也可以有效保護寶寶的小腳丫了。

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　　15個月后的學步寶寶，需要重點控制腳形

　　約15個月后的寶寶，正處于學步期階段，開始有較多走路的時間。但由于步態未穩，比較適合穿著前足容易曲折的幼兒學步鞋。父母可為15個月后的寶寶選夠一些鞋身為網布設計及鞋底薄身柔軟的學步鞋，這樣的鞋會比較容易曲折。令寶寶走路時容易起步，有助培養正確的步態。

　　此外，寶寶雙足已開始有較多時間承受體重，幼兒學步鞋亦需要有堅硬后跟杯及溫和足弓承托，幫助控制腳形，令足部在良好的環境下生長。

　　24個月后的寶寶，更進一步控制腳形，以減少扁平足引起的后遺癥

　　約24個月后的寶寶，處于穩步期階段，雙足長時間承受體重，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，使足部扁平，亦有較明顯的后足外翻及X形腿。父母要為此階段的寶寶選購鞋子，需要選擇一些鞋身較堅硬的幼兒穩步鞋。而且鞋子需有特別堅硬后跟杯，進一步控制后足外翻，溫和足弓承托，承托足弓。鞋底亦要容易曲折，有助起步。這能更進一步控制腳形，以減少扁平足所引起的后遺癥。

　　編后感言

　　寶寶足部健康，選鞋是非常重要的環節。家長要學懂怎樣為寶寶選擇合適的學步鞋，才能給寶寶一個健康的足部發育機會。如果發現寶寶走路時有一拐一拐的現象，可能就是鞋子小了，要及時換新鞋。