如何糾正嬰兒睡扁的頭

　　嬰兒時期顱骨質地柔軟而富有彈性，容易變形。另外，嬰兒生長發育迅速，尤其是大腦發育較快，頭部相對較重。嬰兒一天中有15~18個小時是在睡眠中度過的，也就是說嬰兒的頭大部分時間離不開枕頭。如果家長不注意嬰兒的睡眠姿勢，總是朝一個方向睡，時間長了，頭很容易變形，呈為扁形。

　　對于已發生扁頭的嬰兒，若能及時采取措施施加矯正，還是能夠恢復的。年齡越小越易矯正，最好在1周歲內進行。

　　具體措施有： 經常變換體位：當嬰兒睡眠時，家長要有意識地經常變換孩子的頭部位置。由于嬰兒睡眠時喜歡面朝有人、有亮光和有聲音的方向，因此家長要根據扁頭的具體部位選擇合適的睡眠姿勢，如“左扁頭”取右側臥位；“右扁頭”取左側臥位；“枕后扁頭”可左右交替側臥，不要讓孩子一直仰臥。

　　沙袋固定法：對不合作的嬰兒可采用沙袋來矯正。方法是，用舊布做一個長20厘米、寬10厘米的口袋，內裝黃沙，并用兩層布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁頭”則讓孩子朝右側睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。

　　此外還要注意的是：患佝僂病的小兒顱骨軟化尤其突出，極易導致扁頭。因此對佝僂病合并扁頭的嬰兒，應在醫生的指導下治療佝僂病，如補充維生素D與鈣質，多曬太陽，多飲骨頭湯等，以使顱骨正常發育。