國內疫情趨于穩定 即將開學的孩子該如何做好防護？

國內的新型冠狀病毒已經得到控制，各個省份也逐漸安排合適的開學時間。但對家長來說，還是會擔心孩子感染新冠肺炎的，因此在這期間必須幫助其做好全面防護。

疫情期間如何做好兒童防護？

1、保持居住房間空氣流通

每天至少開窗通風兩次，每次不能少于半小時。經常觸摸的地方，如地面和桌面需保持清潔，必要時需對手機、電視遙控以及門把手消毒，兒童的玩具也要定期消毒。

2、及時處理口鼻分泌物

家長不能對著孩子打噴嚏和咳嗽，也不能把食物咀嚼后再喂孩子，餐具要做到專人專用。打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服或紙巾掩蓋口鼻，用完后把被污染的紙巾扔進帶蓋的垃圾桶中，并且用洗手液在流動的水下清洗手部。

3、減少不必要的外出

不要帶孩子去人口密集且空氣密閉的場所，如商場和電影院等，不能和有呼吸道感染癥狀的人接觸。因為其他情況必須外出時，要讓孩子正確佩戴口罩，做好防護措施。盡可能不做公共交通工具，若乘坐的話需遠離其他人，人與人之間保持一米以上的距離。外出時叮囑孩子不能到處摸，不能用手觸摸眼睛、嘴巴和鼻子，有必要的話需戴上手套。

4、注意手部衛生

孩子外出回家后、飯前便后、打噴嚏或咳嗽后都要及時洗手。洗手時用流動的水，用洗手液仔細揉搓手的每個部位。若孩子配合需仔細清洗鼻腔，用淡鹽水或清水漱口。

5、掌握正確的佩戴口罩方法

選擇符合國家標準且適合兒童的口罩，使用前認真閱讀說明書，掌握正確使用口罩方法。家長須隨時關注兒童口罩佩戴情況，一般2~3個小時更換一次。

6、改變不良的用眼習慣

不要讓孩子在吃飯、躺在床上時看書或玩電子產品，也不要在陽光直射和光線太暗的情況下看書。孩子讀書寫字時，需保證房間有充足的光線，期間定期做眼保健操或遠眺，能讓眼睛得到一定的休息。

溫馨提示

在這特殊時期孩子要保證有充足睡眠，均衡攝入營養，不挑食不偏食，也不能暴飲暴食，多喝水，做好葷素和粗細搭配，保證食物多樣化。每天上下午分別有20分鐘的活動，如原地踏步走或跳繩，運動以身體微微出汗為宜。期間要重視于兒童心理健康，多學習關于新型冠狀病毒相關常識，多和孩子溝通和交流。