孩子總是挖鼻孔怎么辦？做好兩點糾正孩子挖鼻孔習慣

家長發現一些孩子總喜歡挖鼻孔，即使沒有瘙癢或者鼻塞的情況下也會出現這種行為。孩子習慣性做出挖鼻孔動作的時候，若是沒有注意力度的話，很可能會對膠內的鼻腔黏膜帶來損傷，從而導致身體抵抗力和免疫力減弱。那么，究竟該如何糾正孩子的這一行為呢？

做好兩點糾正孩子挖鼻孔習慣

1、關注孩子的情緒

孩子可能會以挖鼻孔的方式來轉移情緒，尤其是他們情緒低落時會以挖鼻孔來分散注意力，家長要了解孩子的情緒狀況，及時消除不良的行為。另外孩子長時間待在空調房里會引起鼻腔干燥，此時可以使用鹽水噴嚏劑，或者在房間里面放著加濕器或一盆水來，提高室內濕度。

2、家長做好正確引導

當發現孩子挖鼻孔時家長不能暴力的制止，不然他們會感覺到反感，加上要正確的引導，耐心的給孩子講挖鼻孔的壞處。一般孩子手閑下來的時候會出現挖鼻孔的情況，不妨讓孩子手里拿著替代品，比如氣球、橡皮泥或玩偶等。另外當孩子出現過敏性鼻炎、鼻腔發育異常以及感冒后，會出現挖鼻孔的行為，應該及時去醫院做相應的檢查。

怎么護理好孩子的鼻腔？

1、不能使用堅硬的東西挖孩子的鼻孔

在鼻腔里面有黏膜非常的薄弱而且嬌嫩，鼻子里面長有黑毛能夠阻擋灰塵和雜質。另外鼻腔里面的毛細血管能升高吸入的空氣，幫助分泌黏液，粘住了空氣里面的細菌和病毒，防止出現呼吸系統相關的疾病。若是使用堅硬的東西挖鼻孔的話會損傷鼻黏膜，甚至會導致發炎出血以及化膿。另外要及時清理孩子鼻孔里面的內分泌物，用消毒紗布的一角按照順時針或者逆時針的方向，輕輕的放在鼻腔里面往外拉出來。

2、合理的使用生理鹽水鼻腔噴霧器

家長可以在醫生的指導下合理的使用生理性鹽水，鼻腔噴霧器，里面含有的微量元素具有抗過敏消炎及殺菌的功效，同時也能夠緩解黏膜組織水腫以及發炎，讓鼻腔粘膜運動恢復到正常，幫助鼻腔分泌物的排泄，同時也能夠保護鼻腔黏膜。

溫馨提示

家長必須要戒掉孩子挖鼻孔的壞習慣，不然會誘發鼻竇炎或者鼻炎，減弱身體的抵抗病毒或者細菌的能力，容易讓各種疾病接踵而來。另外，每天早晨讓孩子用冷水洗鼻子，可增強孩子的抵抗寒冷的能力。