兒童咳嗽要遠離5種食物 亂吃反而容易加重咳嗽！

春天早晚溫差比較大，這會讓肺炎或者支氣管炎患者非常難受，容易出現(xiàn)咳嗽不止的情況。而孩子也是肺炎及支氣管炎的高發(fā)人群，因此到了春季，家長在飲食方面要特別注意。患肺炎或者支氣管炎的孩子，在飲食方面以清淡為主，以減少對身體帶來的刺激。當孩子咳嗽的時候，家長要注意不要讓孩子吃以下這些食物，否則容易加重咳嗽！

兒童咳嗽不能吃的食物

1、辛辣刺激性食物

孩子咳嗽期間不能吃損害到脾胃以及刺激呼吸道的食物，尤其是辛辣食物會刺激咽喉，會加重咳嗽，類似麻辣味的食物、水煮肉片以及火鍋等都不要讓孩子吃。

2、生冷的食物

當身體受寒時，如果再吃生冷的食物勢必會傷害到脾胃以及肺。一旦脾胃功能下降會導致大量的痰液滋生，肺氣鼻塞時會加重其癥狀。不能吃寒涼或者沒有煮熟的食物，容易滋生痰飲，讓大量的痰液在肺里面積聚，引起咳嗽反復發(fā)作。其實咳嗽是因為身體中陽氣不足，寒氣入侵身體所導致的，生冷食物進入身體中就不能被水濕運化，從而產(chǎn)生痰液聚集，導致反復發(fā)作。

3、腌制的食物、油膩食物

雖然腌制的食物非常美味，比如臘肉、香腸等，但是里面會含有不少的亞硝酸鹽，咳嗽的兒童再吃這類食物容易加重咳嗽。另外，肥厚以及油膩的食物不容易被身體消化，容易傷害到內(nèi)臟，從而加重病情。生活中很多零食油脂及熱量非常高，不僅會傷害到脾胃，同時也會滋生痰液、產(chǎn)生內(nèi)熱，因此類似巧克力、油炸食物、蛋糕等要少吃。

4、海鮮

海鮮屬于發(fā)物，會直接刺激呼吸道，不利于緩解咳嗽癥狀。尤其不少小孩對一些海鮮會過敏，若此時再吃海鮮，則更加容易加重咳嗽癥狀，甚至出現(xiàn)嚴重過敏癥狀。

5、甜酸的食物

酸味食物具有收斂固澀的效果，酸味能斂痰，讓痰液不容易被咳出體外。因此，咳嗽期間盡量不要讓孩子喝酸奶，或吃檸檬、山楂等。甜味食物會入脾，如果吃太多的話會助熱生痰。

溫馨提示

咳嗽期間可以讓孩子多喝米湯或者溫開水，能夠起到溫養(yǎng)脾胃的效果，同時也能夠補充水分，可以稀釋痰液，幫助排出體外。可以選擇米粥搭配素食蔬菜，這樣不僅能夠幫助身體消化及吸收，同時補充營養(yǎng)能量。要避免吃一些辛辣刺激性以及生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多為身體補充維生素。