孩子尿床很煩心？這樣做能降低尿床次數

說起尿床，很多家長都不陌生，甚至有一些家長正備受著孩子尿床的困擾，很多家長擔心自己的孩子尿床會給身體帶來傷害，也害怕孩子養成習慣，日后對心理造成負擔，其實家長在孩子出現尿床的時候，可以采取以下這些措施來幫助孩子降低尿床次數。

孩子為什么會出現尿床？

在中醫的角度上來講，孩子經常尿床有可能是和身體虛弱或者是腎氣不足導致，而從西醫的角度來講，大多數孩子出現尿床主要是心理的原因，有一些幼兒是因為白天過度疲勞，而讓自己精神壓力過大或者是有一些孩子比較內向，這些心理問題給孩子的壓力過大而導致孩子經常發生尿床。

孩子發生尿床該怎么辦？

一，在睡前不能喝過多的水

有一些孩子在睡前會喝比較多的水，或者是一些父母在孩子睡覺前會給孩子吃一些水分比較多的水果，而這些都是有利尿的作用，如果在睡前吃這些食物，會讓孩子在半夜控制不住自己，而出現尿床的現象。因此，家長在睡覺前不能給孩子喝過多的水或者是吃水分過多的水果。

二、要養成孩子睡前排尿的習慣

家長在平時要讓孩子養成良好的睡前排尿習慣，睡前有排尿的習慣可以讓孩子在半夜的時候，不會因為尿急而控制不住自己導致尿床的出現。

三、多給孩子一些鼓勵

由于多數的孩子出現尿床的年齡一般在4歲左右，而多數這個階段的孩子有自我思想，因此家長在孩子出現尿床的時候不要責罵孩子，可以多給孩子一些鼓勵和關愛，這樣能夠讓孩子的心理得到安慰，也能夠很大程度上降低孩子出現尿床的次數。

四、不要讓孩子白天玩耍的時間過長如果孩子在白天晚上的時間過長，就會因為疲勞而在夜間睡得比較沉，這樣在睡覺的時候有尿意就容易出現醒不過來進而尿床，因此要讓孩子勞逸結合，避免讓孩子過于勞累而在睡覺的時候過沉。

溫馨提示

家長們如果發現自己的孩子有出現尿床的現象，不妨試下以上這幾個措施，另外在平時還要多給孩子一些關愛以及指引，避免過于責罵孩子，這樣才能夠讓孩子不會因為害怕而不讓自己心理壓力過重，才能夠從大程度上降低孩子出現尿床的現象，讓孩子能夠改善尿床的情況。