兒童骨齡偏大怎么辦？做好這5點(diǎn)即可

骨齡也就是骨頭的年齡，它能夠反映出孩子的正常發(fā)育和成熟的程度，有一部分家長帶著孩子去醫(yī)院做骨齡檢查時(shí)，卻被告知孩子骨齡偏大，作為家長應(yīng)該怎么幫助孩子調(diào)理呢？

兒童骨齡偏大怎么辦呢？

1、使用藥物來治療

兒童骨齡偏大時(shí)，通過醫(yī)生檢查確診之后，應(yīng)該根據(jù)不同的病因去選擇不同的治療方式。如果是因?yàn)樾栽缡焖鸬墓橇科螅梢赃x擇藥物來抑制下丘腦分泌促性腺激素，防止骨骺過早的愈合；如果是因?yàn)榧谞钕偌膊』蛘吣I上腺所引起的骨量增大，應(yīng)該選擇相應(yīng)的激素治療。

2、要及時(shí)調(diào)整好飲食

骨齡偏大和不良的飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系，作為家長要懂得調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)目刂茽I養(yǎng)均衡攝入，避免營養(yǎng)過剩，千萬不能讓孩子吃油脂比較高的食物，并控制甜食的攝入，防止太多的熱量在身體里面集聚而轉(zhuǎn)化成脂肪，紊亂了內(nèi)分泌，讓骨骼提前發(fā)育。另外，也不能給孩子亂吃一些含有性激素的保健品以及營養(yǎng)品，比如冬蟲夏草、蜂王漿及蛋白粉，少吃一些早熟動(dòng)物，禽肉以及反季的蔬菜和水果。

3、適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉

對(duì)于骨齡偏大的兒童來說，要通過運(yùn)動(dòng)的方式來維持骨骼正常生長，可以給孩子選擇能夠自由伸展以及具有開發(fā)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳、打羽毛球、跳高或者跳繩等，每天至少要保證有30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，每周有4~5次。

4、晚上10：00之前要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)

只有讓孩子保持良好充足的睡眠，才能夠保證其體內(nèi)生長激素的正常分泌。一般到了晚上10：00是生長激素分泌的高峰期，而且持續(xù)時(shí)間比較長，對(duì)于骨齡偏大的孩子來說，晚上10：00之前要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這樣才能夠有利于正常的生長和發(fā)育。

5、適當(dāng)?shù)臅駮裉?/strong>

適當(dāng)?shù)臅裉柲軌驇椭眢w產(chǎn)生維生素d3，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，對(duì)于骨骼發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖尯⒆釉黾討敉饣顒?dòng)，促進(jìn)生長和發(fā)育。

溫馨提示

孩子骨齡偏大也就說明孩子的骨骼線會(huì)提前閉合，縮小了生長發(fā)育的空間以及時(shí)間，當(dāng)孩子的骨骼線完全閉合時(shí)，孩子的身高就再也不會(huì)生長了。因此，家長要給孩子及時(shí)調(diào)整好飲食，保證充足的睡眠，記住骨齡太大超過了實(shí)際年齡，有可能是因?yàn)樾栽缡斓囊鸬摹?/p>