孩子發燒不要太著急 幾個物理降溫好！

俗話說，病在兒身，痛在娘心。這句話足以說明寶寶生病時母親焦急心痛的心情，尤其是在寶寶的嬰兒時期，寶寶生病家長很是手足無措。當寶寶發燒時，由于年齡比較小，肝臟和腎臟等臟器發育不全，最好還是選擇物理降溫的方式。那到底小兒發燒有哪些物理降溫的方式呢？讓我們一起來了解一下。

寶寶發燒有哪些物理降溫的方式？

方式1、不要給寶寶捂的太厚

很多爺爺奶奶一輩的人認為孩子發燒是凍著了，給孩子穿的厚厚的，蓋著被子捂出汗就會退燒。這種想法是錯誤的，因為如果孩子發燒捂太厚的話，汗液無法順利的排出，反而會使體溫越來越高。并且如果捂的太厚，孩子悶出來的汗過多的話，就會造成脫水，嚴重的還會有生命危險。所以，為了孩子的健康著想，發燒了一定不能捂，要少穿一點衣服，被子也不能蓋的太厚，以便能順利的散熱，達到降溫的目的。

方式2、用濕毛巾敷額頭

用濕毛巾敷額頭是比較常見也是大多數家長會選擇的一種物理降溫的方式，它是很有效果的，能達到降溫的目的。具體方法就是把毛巾用水潤濕，敷在寶寶額頭上，注意要五分鐘一換，水不能過涼，一般在30℃為宜。 并且毛巾不能擰的過干，過干就達不到降溫的效果，以擰完毛巾不滴水為宜。

方式3、搓搓孩子的手腳

小孩在發燒的時候，由于體溫比較高，孩子體內的毛細血管就會收縮，這就導致了孩子的手腳比較冰涼。如果孩子的手一直是涼的沒有轉暖的跡象，就很有可能體溫居高不下。這時候可以搓搓孩子的手心腳心，這樣對于降溫有一定的幫助。

方式4、給孩子洗澡

給孩子洗個溫水澡對于降溫也很有幫助，可以使孩子的體溫有所下降。不過這要在孩子有精神的時候進行，不然孩子體力跟不上容易頭暈惡心。還要注意的一點就是，給孩子洗澡的水溫一定要把握好，不能太燙也不能太涼，以溫水澡為宜。如果選擇用洗澡的方式降溫，切記不要洗太長時間，以免孩子脫水虛脫。

方式5、給孩子多喝水

發燒時身體會出大量的汗，而且呼吸急促身體也非常不適，這時候就很容易出現脫水的癥狀。為了防止孩子出現脫水癥狀，一定要及時的給孩子補充水分，讓孩子多喝水。水要選擇溫開水，要少量多次的補充，不能一次補充太多。水能調節身體的體溫，又能防止孩子虛脫，一舉兩得。

孩子是父母的心頭肉，孩子一生病大人就會像熱鍋上的螞蟻一樣著急。孩子發燒不要慌，學會物理降溫的方法，正確給孩子降溫，是很有幫助的。