孩子腸胃炎吃什么食物好 醫生媽媽推薦這四種食物

生活中一些不好的生活習慣，容易導致孩子患上腸胃炎，患上腸胃炎會出現腹瀉的現象，經常會有腹部疼痛的情況，孩子如果有腸胃炎要注意正確飲食，那么孩子患上腸胃炎吃什么食物好？

四種食物改善孩子腸胃

1、孩子腸胃炎會出現腹瀉的現象，最好吃些可以止瀉的食物，薏仁和山藥能改善孩子的腸胃功能，提供孩子身體所需要的營養，能起到緩解腹瀉的狀況，這類食物容易消化吸收，可以促進胃黏膜的修復，不會給腸胃造成負擔。

2、可以吃些含有鞣酸及果膠成分的食物，如柿子和蘋果等，這類食物中含有豐富的果膠，能夠吸附人體內的廢物，將體內的廢物清除體外，可以促進胃黏膜的修復，能有效緩解腸胃不適，可以提高胃腸功能，從而能起到輔助治療的功效。

3、可以吃些新鮮的葉菜，將葉菜榨成菜汁進行飲用，這樣不僅能提供給身體需要的水分，也可以提供給身體需要的維生素，能夠促進胃黏膜的修復，可以緩解孩子的腸胃不適。

4、急性腸胃炎發作時，應該吃些細軟的面條或者吃些粥類食物，采取少食多餐的飲食原則，增加營養的攝入量，能改善腸胃炎的癥狀。

孩子腸胃炎飲食注意什么

1、飲食要有規律，保持清淡飲食，減少對胃黏膜的刺激，盡量選擇清淡易消化的食物，不宜吃太多脹氣的食物，采取少食多餐的飲食原則，能減輕腸胃負擔，有利于胃粘膜的修復，能有效緩解孩子腸胃炎的癥狀。

2、少吃零食和甜食，孩子如果患上了腸胃炎，最好不要讓孩子吃太多甜食和零食，甜食會對胃黏膜造成刺激，也會刺激胃酸分泌，孩子會出現胃反酸的情況，會加重胃腸炎的癥狀，不利于疾病的治療。

3、忌過冷、熱、硬食物，最好不要讓孩子喝冷飲，冷飲會對胃黏膜造成刺激，會出現胃痙攣的現象，也會導致胃黏膜血管收縮，不利于炎癥的消退，過熱的食品和飲料也會對胃黏膜造成刺激。

4、千萬不要吃不干凈的食物，水果蔬菜一定要清洗干凈，不要吃變質的食物，污染的食物中含有細菌和毒素，會對胃黏膜造成破壞，放在冰箱里面的食物一定要煮熟了之后再吃。

當孩子出現胃腸炎情況時，最好到醫院進行檢查，采取合適的治療措施，孩子的腸胃比較弱，千萬不要給孩子吃刺激性的食物，否則會對孩子的胃黏膜造成損傷，不僅會加重胃腸炎的癥狀，還會誘發更為嚴重的腸胃疾病。