寶寶沒吃飽的5個重要信號 你發現了幾個

哺乳期的媽媽擔心寶寶吃不飽，提示寶寶吃不飽會有異常表現，媽媽如果發現寶寶排尿量減少，則說明寶寶可能是沒吃飽，經常吃不飽會影響寶寶身體發育，體重會增長緩慢，通過這些表現，可以判斷寶寶可能沒吃飽.

寶寶沒吃飽的5個重要信號

1、寶寶沒吃飽會出現排尿量減少的現象，出生三天后仍然會排黑色綠色大便，母乳喂養次數增多，但寶寶總是哭鬧和不安，這種現象則說明寶寶可能沒吃飽。

2、寶寶在吃奶時聽不到吞咽的聲音，寶寶吃完奶后仍哭鬧，這種現象可能說明寶寶沒有吃飽，媽媽要正確判斷寶寶是否吃飽。

3、寶寶經常吃不飽，會出現生長緩慢的現象，寶寶體重增長比較慢，這種現象可能說明寶寶還沒有吃飽，寶寶長時間吃不飽會影響身體發育。

4、寶寶出生五天后，媽媽的乳房仍不能輕松的擠出乳汁，這種現象說明媽媽的乳汁分泌不足，寶寶很可能吃不飽，需要添加配方奶粉。

5、大多數時候寶寶吃奶時，媽媽會感覺乳房疼痛，而且乳房充血明顯，喂養前乳頭較硬，喂養后也不變軟，這種現象說明媽媽乳汁分泌不足。

乳汁分泌不足怎么辦

1、加強吸吮：堅持母乳喂養可以刺激乳汁分泌，寶寶吸吮乳頭可以刺激媽媽腦下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌，媽媽乳汁分泌不足時也要堅持母乳喂養，這樣做可以促進乳汁的分泌，慢慢的媽媽的乳汁會多起來。

2、兩乳都要喂：不僅能保證寶寶獲取充足的母乳，同時又可以充分均衡的刺激母乳的分泌，每次喂奶換邊約2到3次，不要只是一邊喂奶，兩只乳房都要喂奶，這樣不僅可以促進乳房分泌乳汁，又可以避免兩只乳房大小不一。

3、媽媽飲食平衡：經常喝鯽魚豆腐湯能促進乳汁分泌，并且能提高媽媽乳汁的質量，乳汁分泌不足時要增加營養的攝入，增加蛋白質和維生素的攝入量，平時可以經常喝些湯水，能夠促進乳汁分泌，盡可能的多吃些天然食物。

媽媽在哺乳期間要保持良好的情緒，能促進乳汁分泌，還能保證乳汁的質量，乳汁分泌不足時可以經常按摩乳房能刺激乳汁的分泌，可以讓乳汁變得越來越多，并且要堅持母乳喂養，經常讓寶寶吸吮乳頭，也可以促進乳汁分泌。