為什么孩子喜歡啃指甲？5個小妙招可幫孩子改掉壞習慣！

三歲以下的孩子出現啃指甲屬于正常的現象，但是4歲以上啃指甲有可能是心理疾病，比如強迫癥或者焦慮癥，那就跟著小編來了解一下，為什么孩子喜歡啃指甲呢。

為什么孩子喜歡啃指甲？

1、缺乏微量元素

如果孩子只是出現一兩次看指甲不需要過于擔心，若是次數非常頻繁的話就應該引起重視了，有可能孩子缺乏微量元素或者缺鐵性貧血，此時應該帶著孩子去醫院做微量元素檢查，及時補充所需要的營養元素。

2、心理行為表現

大部分孩子啃指甲和心理因素有很大的關系，比如孩子處于高度緊張狀態下會通過啃指甲的方式來帶來安全感。另外一般敏感以及內向性格的人群，也容易出現啃指甲的習慣，這是心理情緒的一種。

怎么緩解寶寶啃指甲呢？

1、勤給孩子剪指甲

這位家長應該勤給孩子剪指甲，這樣可以杜絕壞習慣，在指甲里面會含有很多的細菌，長時間吃手會把細菌帶入到身體中，同時也會導致大量的鉛超標，影響了身體健康。

2、陪伴和溝通

家長應該多陪伴孩子和孩子進行溝通以及說話，這樣可以緩解其緊張以及焦慮，同時也能夠給孩子一定的安全性。正確的疏導孩子情緒，然其慢慢放松時就能改善啃手指甲的壞習慣。

3、糾正時要有耐心

家長一定要積極的支持孩子啃指甲的壞習慣，千萬不能操之過急。要耐心的告訴孩子啃指甲一些危害，孩子年齡越小，越容易更正啃指甲的壞習慣。

4、要學會轉移注意力

發現孩子啃指甲時應該讓其把手放下，然后鼓勵孩子出去玩?；蛘呖纯措娨晞?，這樣可以轉移其注意力，也可以陪孩子一起玩動手的小游戲來分散吃手的壞習慣。

5、補充微量元素

導致孩子愛啃指甲的原因，也有可能是缺乏某種微量元素，應該帶著孩子去醫院做檢查，及時的補充，做好均衡營養。

溫馨提示

當孩子出現啃指甲的壞習慣時，家長一定要及早的進行制止，千萬不能過分的呵斥孩子，要正確的進行引導，糾正時要有耐心，要多陪伴孩子，給予一定的溝通，讓孩子學會轉移其注意力，適當的給孩子補充營養，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。