寒冷冬季 6個小妙招讓寶寶少生病

寒冷的冬季要適當給孩子增添衣物，避免孩子身體受涼，否則會增加孩子患病的風險，冬季要適當帶寶寶曬曬太陽，曬太陽對寶寶身體有好處，適當曬太陽能增強抗病能力，能降低寶寶患病風險，少帶孩子到密集地方去，哪些小妙招讓寶寶少生病？

1、正確給寶寶穿衣服，避免給寶寶穿得太多或太少，根據氣候的變化適當給寶寶增減衣物，冬季天氣寒冷，但是要注意不要給寶寶捂得太嚴實，捂得太嚴實也會影響寶寶的健康，會增加寶寶患病風險，出汗多容易導致寶寶身體著涼。

2、少帶孩子去密集之地，少帶孩子到密集地方，空氣流通不好的地方容易滋生細菌，會增加寶寶患病的風險，少讓孩子患病必須要遠離污染的環境，盡量少帶寶寶到公園和超市去，這些地方的人員非常多，人員密集容易滋生細菌和病毒。

3、做好皮膚的保護工作，由于寶寶皮膚比較嬌嫩，盡量給寶寶選擇棉質的衣服，多讓寶寶吃些蔬菜水果，增加維生素及蛋白質的攝入量，多讓寶寶喝些溫開水，有利于寶寶皮膚的健康，給寶寶清潔皮膚時要選擇溫開水，不要使用太涼或太熱的水清洗皮膚

4、多曬曬太陽有利于寶寶健康，多接觸太陽對寶寶的身體有好處，多接觸太陽能降低寶寶患病的風險，最好帶寶寶到空曠的地方曬曬太陽，對孩子的體質有好處，適當曬太陽能增強寶寶身體的抗病能力，適當曬太陽能降低患病風險。

5、孩子居室經常通風換氣，注意室內空氣清新，經常開窗通風能減少有害氣體對呼吸道的影響，最好在室內放置加濕器，保持室內溫度和濕度適宜，能減少呼吸道干癢的問題，氣候干燥會影響孩子呼吸道的健康，經常開窗通風對寶寶的健康有好處。

6、大點的孩子可以經常鍛煉，經常帶孩子鍛煉對孩子身體有好處，能增強孩子身體的素質和提高孩子免疫力，能讓孩子的胃口更好，能促進食物的消化吸收，這樣做能降低孩子患病風險，寒冷的冬季最好帶寶寶到合適的環境中鍛煉身體。

哪些小妙招讓寶寶少生病？寶寶免疫力差是導致疾病發生的主要原因，父母要提高寶寶身體的抗病能力，注意居室經常開窗通風，盡量為孩子創造好的生活環境，有利于孩子健康，能降低孩子患病風險，少帶孩子到人員密集的地方，否則容易滋生細菌病毒。