寶寶駝背的原因是什么?寶寶駝背怎么康復訓練?
當發現孩子兩個肩膀高度不同、坐立的時候頭部和身體的其他部位相比會向前突出、向前彎腰時會看到孩子后背上方異常的隆起,可能孩子出現了駝背,要引起重視了,應該及時去醫院做檢查治療。
寶寶駝背的原因是什么?
1、生活方面的影響
每個孩子天生都是活潑的,但是一些家長沒有控制好孩子,不管是坐姿還是行走都會影響到駝背問題,不正確的姿勢就會對腰椎造成壓力,時間久了會讓頸椎前傾,導致駝背。
2、缺乏維生素d
有一部分孩子出現駝背是缺乏維生素d所導致的,主要是因為平時曬太陽太少,從而出現了吸收障礙導致身體中的維生素d不充足,從而引起的全身性的鈣和磷代謝失常,改變了骨骼發育。
嬰兒出現駝背怎么辦?
孩子正處于快速增長的階段,骨密度和骨量會逐漸的增長,到了青春期特別有可能會停止繼續發展,所以定期做復查是非常有必要的,在兒童骨骼生長還沒有定型時,可以使用矯正器來治療駝背,另外也要經常給孩子做一些拉伸訓練,來增強脊柱的靈活性,緩解駝背情況。
1、手扶陪壓胸腰鍛煉
要讓孩子距離墻一步的距離站立,兩個手臂上舉扶著墻,上半身盡可能的往前伸,抬頭凹胸,胸部要貼住墻,保持四拍之后再還原正常性的練習,這個動作能夠讓兒童逐漸的形成,挺胸拔背的姿勢。
2、兩手臂翻握挺胸腰練習
背對著墻一步的距離站好,兩個手臂內旋后舉翻,然后盡可能的挺起胸,兩個手臂盡量的往內夾,兩腿要直立,保持4拍之后再還原,做6到8次,一定要注意自然的呼吸。
3、背手挺胸練習
兩腿站立好,兩手放在身體后十指交叉握緊,然后兩肩呷骨后鎖,兩臂并上舉最高,抬頭挺胸再還原。
溫馨提示
在日常生活中一定要給孩子養成良好的走路姿勢,避免身體缺乏維生素d,多為身體補充大量的鈣,每天要抽出15分鐘時間來曬太陽,做到營養的均衡,避免給孩子亂吃一些小零食。孩子六個月以前如果沒有良好的支撐,千萬不能讓其單獨都要做,因為此時孩子的腰椎比較軟,如果強行坐的話容易讓脊椎形成彎曲。
(責任編輯:張穎琳 )
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