讓孩子越吃越笨的食物有哪些？很多父母經常讓孩子吃

相信大多數家長都希望自己的孩子能夠健康聰明，所以很多家長在平時都會讓孩子攝入很多有營養的食物。但是大多數家長不知道的是生活中有很多食物是不能讓孩子吃的，經常讓孩子吃會讓孩子越來越笨。

哪些食物會讓孩子越吃越笨？

一、含鉛食物。如果寶寶經常攝入含鉛的食物，而鉛在進入身體后就會進入血液，就不容易被排出來，就容易傷害到寶寶的大腦。

二、油炸煙熏的食物。日常中很多家長為了提高食物的口感，也為了讓孩子能夠乖乖的吃下去，就經常將食物拿去油炸或者在菜肴中放入過多的煙熏食物。但是食物在經過高溫煎炸以及煙熏暴曬后，就容易變成過氧化脂質，而這種物質容易造成大腦要早衰，會直接影響到寶寶的發育。

三、腌制食品。在生活中腌制的食物并不少，如咸菜、咸魚、各種蜜餞類都是屬于腌制食物，這些食物中的鹽很高，容易讓寶寶記憶力下降，從而造成智力減退的現象。

四、含有大量味精食物。含有大量味精的食物在進入寶寶身體會導致寶寶缺鋅，而鋅元素就是促進寶寶腦部發育的重要元素，如果缺乏，寶寶們大腦發育就會被影響，就容易出現發育不良的現象。

五、咖啡。咖啡是大人們很喜歡喝的，而有些大人有時候會讓寶寶喝幾口過癮，但是每次幾口長期積累下來也是會給寶寶身體帶來影響。由于咖啡中的咖啡因是生物堿的一種，這種物質對大腦有一定的刺激作用。而在這種物質的作用下，會造成大腦血液缺乏，就會導致寶寶的智力發育受到影響。

六、糖食。糖可能是寶寶最喜歡的食物了，而如果經常讓寶寶吃過多的糖食，尤其是在餐前，會讓這些糖分沒有辦法及時消耗掉，就會讓血糖升高。另外，糖是屬于酸性食物，如果寶寶長期大量的食用，就會讓寶寶形成酸性腦，就會嚴重影響寶寶的智力。

溫馨提示

在平時，要讓寶寶養成良好的飲食習慣，不偏食，父母們也不要讓寶寶攝入過多的零食，尤其是甜食。不要因為寶寶哭鬧而讓寶寶攝入過多，這樣不僅會讓寶寶出現蛀牙的現象，還容易影響到寶寶的身體發育，特別是大腦，經常吃甜食的寶寶會智力發育會比較慢一些。