寶寶不愿吃飯有五個(gè)原因 爸爸媽媽看過來

寶寶不愿吃飯可能是家長過于嬌慣引起的，也可能是喂養(yǎng)方式不當(dāng)造成的，父母要注意適當(dāng)添加輔食，盡量將菜肴做成寶寶喜歡的類型，同時(shí)，父母要為寶寶樹立良好的飲食榜樣，父母挑食會(huì)影響孩子飲食，下面我們具體了解寶寶不愿吃飯的原因。

寶寶不愿吃飯有五個(gè)原因

1、家長嬌慣孩子：寶寶不愿吃飯可能是家長過于嬌慣引起的，父母要糾正寶寶不愛吃飯的習(xí)慣，并且要培養(yǎng)寶寶自主飲食的習(xí)慣，盡量控制寶寶吃零食。

2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)：喂養(yǎng)方式不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛吃飯，家長要注意正確給寶寶添加輔食的方法，剛開始可以添加些易消化的食物，不要讓寶寶吃不易消化的食物。

3、家長對(duì)孩子的影響：家長要為孩子樹立良好的飲食習(xí)慣，好的飲食習(xí)慣能糾正孩子不愛吃飯的情況，盡量樹立寶寶自己飲食的習(xí)慣。

4、父母挑食影響孩子：父母挑食會(huì)影響寶寶的正常飲食，因此父母要糾正自己挑食的習(xí)慣，父母挑食也會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的健康。

5、飲食環(huán)境與厭食：飲食環(huán)境會(huì)影響孩子的食欲，因此，家長要為孩子創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境，避免嘈雜的飲食環(huán)境，嘈雜的飲食環(huán)境會(huì)影響到寶寶進(jìn)食。

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1、飲食定時(shí)定量：定點(diǎn)進(jìn)食能形成條件反射，并且要控制寶寶吃零食，不能讓寶寶吃太多零食，尤其是吃飯前不能讓寶寶吃零食，最好控制甜食的攝入量，避免吃油膩辛辣的食物，不要讓寶寶吃不易消化的食物。

2、提高進(jìn)食興趣：媽媽最好將飯菜做成寶寶喜歡的類型，可將飯菜做成寶寶喜歡的卡通人物，這樣能提高寶寶的食欲，注意改變食物的色香味，這樣做能提高吃飯的興趣，并且要為寶寶創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境。

3、強(qiáng)迫進(jìn)食適得其反：寶寶吃飯時(shí)媽媽要多鼓勵(lì)寶寶，避免強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，否則會(huì)適得其反，甚至?xí)?dǎo)致寶寶產(chǎn)生飲食厭惡感，寶寶吃飯時(shí)父母要多給予鼓勵(lì)，這樣能提高寶寶進(jìn)食興趣，可有效解決寶寶不愛吃飯的問題。

寶寶不愿吃飯?jiān)蛴心男?？家長過于嬌慣孩子會(huì)引起寶寶不愿吃飯的情況，喂養(yǎng)方式不當(dāng)也會(huì)影響寶寶正常進(jìn)食，父母挑選會(huì)影響寶寶正常進(jìn)食，因此父母要糾正挑食的習(xí)慣，為孩子樹立良好的進(jìn)食榜樣，吃飯前盡量不要讓孩子吃零食。