寶寶營養不良怎么辦 看看營養師的幾點建議

寶寶營養不良會影響身體正常發育，如果寶寶出現營養不良的情況，媽媽要及時改善飲食方式，盡可能的安排合理的喂養，并且要注意營養的合理均衡，可以采取少量多餐的飲食原則，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣，寶寶營養不良怎么辦？

寶寶營養不良怎么辦

1、盡量保證母乳喂養，母乳喂養能提供給寶寶身體發育需要的營養，因此媽媽最好堅持母乳喂養，盡可能的延長母乳喂養的時間，并且要注意合理安排飲食，適當給寶寶添加輔食，盡量選擇清淡容易消化的食物。

2、采取少量多餐的方法，這種進食方式能快速消化吸收，可以提供給寶寶身體發育需要的能量，能有效改善寶寶營養不良的狀況，父母要按時給寶寶添加輔食，并且要注意蛋白質及維生素的攝入量，可以讓寶寶適量攝入些脂肪。

3、糾正寶寶偏食、挑食的壞習慣，不良飲食習慣會影響寶寶身體的健康，而且會引起寶寶身體營養不良，因此父母要及時糾正寶寶不良的飲食習慣，平時要多鼓勵寶寶運動，多帶寶寶參加戶外活動，能促進寶寶消化及代謝能力。

寶寶營養不良吃什么好

1、增加蛋白質的攝入量：如脫脂乳、配方乳、魚泥、肉泥等，父母要注意正確給寶寶添加輔食，增加蛋白質的攝入量，能有效改善寶寶營養不良的情況，正確給寶寶添加輔食很重要，最好采取少量多餐的飲食原則。

2、適量增加脂肪的攝入：如植物油、奶油、肉類食物等，適當增加營養的攝入量，有利于孩子身體健康發育，可以促進寶寶骨骼的生長，營養不良給寶寶帶來的危害比較大，營養不良會嚴重影響寶寶骨骼的生長發育。

3、增加碳水化合物的攝入：如米湯、藕粉、蔬菜水果羹等，適量增加碳水化合物的攝入量，注意日常飲食合理均衡，并且要增加維生素的攝入量，可以喂寶寶喝些鮮果汁和蔬菜汁，能提供給寶寶身體需要的維生素和碳水化合物。

寶寶營養不良怎么辦？寶寶營養不良最好增加營養的攝入量，堅持母乳喂養能提供給寶寶身體需要的營養，能促進寶寶骨骼的生長發育，寶寶營養不良要增加蛋白質的攝入量，并且要增加脂肪和碳水化合物的攝入，父母要注意正確的喂養方式。