寶寶感冒咳嗽可以吃肉嗎 飲食上需要注意什么東西？

可能有很多家長認為孩子在出現感冒咳嗽的時候要吃清淡的食物，對于油膩的脂肪類食物是不可以吃的，怕加重病情。其實，寶寶在感冒咳嗽期間如果沒有攝入一些脂肪肉類，是不利于病情治療的。

寶寶感冒咳嗽可以吃肉嗎？

雖然在中醫的角度上來說在感冒咳嗽期間吃一些油膩以及葷腥的食物容易生痰，而且一些海產品還可能引起過敏咳嗽反應，會加重寶寶的咳嗽。不過并不是說肉類的食物就不能吃，可以選擇雞肉，雞肉有治療感冒的功效，寶寶如果有感冒咳嗽的情況可以適當吃些雞肉，不要要避免魚肉、蝦肉等。這些肉類食物就容易讓痰滋生，從而加重咳嗽。

寶寶感冒咳嗽飲食要注意什么？

一、要多補充水分。在孩子咳嗽期間要多給她喝水，讓孩子補充足夠的水分有助于排毒，還能讓痰液被稀釋，如果寶寶是已經添加了輔食，可以用米湯或者蔬菜汁代替白開水。

二、不能讓寶寶吃糖分高的食物。很多寶寶都喜歡吃糖分比較高的食物，而很多家長會因為在孩子感冒咳嗽期間喂藥困難而用糖騙孩子吃藥。但是糖果類食物會讓孩子身體內的濕氣加重，又沒辦法排出，就容易加重咳嗽。

三、不能給孩子吃補品。有不少家長在孩子感冒期間以為給孩子吃一些補品，以為可以讓孩子提高免疫力。但是在孩子感冒咳嗽還未痊愈的時候服用補品，很容易讓孩子體內火氣加大，從而讓感冒咳嗽加重。

四、不能吃涼性的食物。在咳嗽的時候不能吃涼性的食物，如果食物過于涼性，就容易造成肺氣閉塞，就會讓咳嗽加重，難以痊愈。由于兒童在感冒咳嗽會伴有痰液，而痰液過多一般給脾有關系，如果還在感冒的時候給孩子吃涼性食物，就會對脾胃功能造成嚴重性的傷害，就容易造成脾的功能下降，就容易更加滋生痰液。

溫馨提示

對于一些比較年輕的父母來說，在孩子出現感冒咳嗽時在患病期間的護理可能會沒有那么經驗，因此，家長們在平時要要多了解一些育兒的經驗，尤其是感冒咳嗽，因為孩子感冒咳嗽是比較常見的，特別是轉季節的時候是最容易患上感冒咳嗽的。所以，加重有比較小的孩子要父母在平時要特別注意。