小寶寶這不吃那不吃 小心偏食帶來三大危害

生活中不少孩子有偏食的問題，孩子偏食是非常不好的習慣，偏食會造成維生素缺乏，并且很容易導致疾病的產生，偏食會嚴重影響到孩子身體的生長發育，甚至也會導致多種并發癥的產生，孩子偏食要引起父母的重視，孩子偏食有哪些常見危害？

孩子偏食的危害有哪些

1、偏食會造成維生素缺乏：會嚴重影響到孩子身體的健康，并且也會增加孩子患病的風險，父母要糾正孩子偏食的壞習慣，正確引導孩子飲食能促進孩子身體的健康，孩子偏食會誘發多種并發癥家長要引起重視。

2、偏食容易導致營養不良：營養不良不僅會影響到孩子骨骼的生長發育，也會影響孩子免疫力和記憶力，也會導致孩子智力下降，也會影響到孩子正常的學習能力，孩子偏食的危害非常大，孩子偏食會誘發嚴重的疾病。

3、偏食會降低抵抗力：兒童偏食的危害非常大，長期偏食會導致孩子體內缺乏某些微量元素，會影響到身體的生長發育，并且也會導致孩子抵抗力下降，會增加患各種疾病的風險，甚至會導致佝僂病的產生。

孩子偏食該怎么辦

1、培養良好的習慣：培養孩子健康的飲食習慣，并且要多鼓勵孩子吃些綠葉蔬菜和新鮮的水果，改掉孩子偏食的壞習慣，并且家長要對孩子有耐心，正確引導孩子飲食非常重要，孩子偏食所帶來的危害非常大，會影響到孩子的智力和抵抗力。

2。 家長要保持耐心：家長在引導孩子正確飲食時要保持耐心，家長平時要保持不斷給孩子提供新鮮的食物，很多孩子會對新鮮事物產生興趣，并且家長做菜時要多變換花樣，這樣可以提高孩子的食欲，同時也可以增加營養的攝入量。

3。 做一個好的榜樣：孩子對食物的偏好多少父母的影響，父母偏食孩子一般也會出現偏食的情況，因此父母需要做好榜樣，這樣能有效改善孩子偏食的情況，平時要讓孩子養成良好的飲食習慣，多讓孩子吃些健康的食物。

孩子偏食有哪些常見危害？偏食會導致維生素缺乏，會造成孩子營養不良，也會影響到孩子智力的生長發育，容易導致佝僂病的產生，父母要及時改掉孩子不健康的飲食習慣，并且要做好榜樣，正確引導孩子飲食非常重要。