寶寶打呼嚕不止影響睡眠 寶寶打呼嚕怎么辦

有的父母可能會發現自己的孩子，睡覺總是張著嘴巴，而且時不時的還會出現有打呼嚕的現象。寶寶打呼嚕是什么原因？寶寶打呼嚕怎么辦？

寶寶打呼嚕的原因

1、感冒

由于寶寶的鼻腔發育不成熟，呼吸道較短且呼吸道狹窄，局部炎癥引起的局部炎癥引起鼻腔局部炎癥腫脹，分泌物增多，很容易堵塞鼻腔。如果此時寶寶的睡眠姿勢不好，如面部向上，舌根向后，則會阻塞喉部的呼吸通道，當空氣流出氣管進入鼻腔時，周圍粘膜或組織的振動產生打鼾。

2、扁桃體腫大

通常，咽部兩側的扁桃體具有防御和抵抗外部病原體侵襲的功能。然而，有些寶寶扁桃體肥大，兩側扁桃體幾乎接觸，堵塞咽腔，導致嬰兒呼吸阻塞，氣管內的氣體不能順利地從鼻腔呼出，所以一到睡覺為了避免呼吸困難，就會張口呼吸，發出呼嚕聲。

3、奶塊淤積

奶塊淤積也是嬰兒打鼾的原因。 所謂的奶塊淤積是由于吞咽速度緩慢導致乳汁或牛奶沒有被咽下去，而是積在喉嚨，使得孩子的呼吸不順暢，睡眠打鼾。由于奶塊淤積而打呼嚕，這不是疾病，如果這是導致孩子打鼾的原因，那么媽媽只要在喂奶的時候注意一下就可以解決這個問題了。

寶寶打呼嚕的危害

1、打呼嚕會影響孩子的睡眠質量，可以導致生長激素分泌直接下降，對孩子的生長發育遲緩造成影響，孩子就會出現個子矮小、過度消瘦或肥胖；

2、打呼嚕容易導致缺氧，對孩子的大腦和心臟等造成損害，而對孩子的注意力、記憶力都會受到影響，甚至還會影響到智力發育；

3、打呼嚕時如果張嘴呼吸，會引起“腺樣體面容”，表現為上唇外凸，影響孩子的外貌。

寶寶打呼嚕怎么辦

1、均衡寶寶膳食，到了添加輔食的年紀，寶寶要及時添加輔食，讓寶寶攝入的食物豐富多樣，合理喂養。

2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結實起來。

3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。