盤點孩子協調能力差原因 如何鍛煉孩子的協調能力

身體協調能力是很重要的，到了一定年齡，孩子的父母就可以開始找一些游戲來鍛煉孩子的身體協調能力了，那么如何才能培養孩子的身體協調能力呢？

孩子協調能力差的原因

1、體育鍛煉太少

有些孩子安排了各種輔導班、特長班，所有時間都貢獻給了學習，沒有時間去戶外運動，更不用說進行特定的體育鍛煉了，這種情況一定要改變，不然很容易導致孩子協調能力差。

2、從小練爬行少

孩子從小的爬行練習少，還沒等爬好父母就急著讓孩子練習走路，導致小腦發育不夠好，孩子長大后，孩子身體運動的協調性就會受到影響。父母應該擺脫誤區，不是他們越早走，他們會越聰明。

3、家長不夠重視

一般來說，家長更關心兒童智力的增長和發展，比如認識多少漢字，多少拼音，以及會解決多少數學問題，并認為這是未來成功的關鍵，但是，缺乏運動能力也會在一定程度上影響孩子的智力發展和人格發展。

4、家長過分呵護

有些孩子是祖父母或姥姥姥爺帶大的，老人會特別心疼和愛孩子，怕孩子受傷，所以，不管孩子做什么，有點危險，就會去阻止，不讓孩子做，孩子變得非常嬌嫩，而身體協調性沒有得到鍛煉。

如何鍛煉孩子的協調能力

1、跑步剎車

目的是讓寶寶在跑步過程中控制自己的身體平衡。父母站在孩子的對面，讓孩子跑向自己，但孩子容易跌倒，不容易維持穩定，這需要家長配合，當孩子跑到前面時，趕緊抱他。 經過長時間的訓練后，如果父母輕輕用手一擋，寶寶會學會“剎車”。

2、更上一層樓

目的是培養寶寶協調手腳的能力。把寶寶最喜歡的玩具放在沒辦法輕易就能拿到的地方，鼓勵他找到方法，寶寶愿意做一些具有挑戰性的活動，他會盡一切可能拿到玩具。首先，他會走到凳子上，用凳子爬上桌子，然后拿到玩具。這種方法適合鍛煉寶寶身體協調能力，但成年人必須注意寶寶的安全。

3、走平衡木

目的是培養孩子在爬高時掌握身體平衡。 把一塊20厘米寬，150厘米長的木板放在15厘米的地方，讓孩子從這邊到最后登上木板。大人們照顧他們，讓他們的孩子學習各種方式。 例如，往前走，向后走。 而且你可以做各種動作，比如用手拿娃娃，舉起手臂，舉手伸臂，甚至可以在頭上書或者可以發出聲音的玩具。