孩子為何經常咳嗽 這幾個因素不可不知

孩子經常咳嗽可能是體質虛弱引起的，也可能是脾胃受損造成的，孩子咳嗽也可能是身體上火引起的，要了解孩子經常咳嗽的原因，并且要做好預防孩子咳嗽的措施，平時要合理飲食，多吃些綠葉蔬菜增強孩子身體素質，那么下面我們來了解一下，孩子經常咳嗽什么原因？

孩子經常咳嗽什么原因

1、經常咳嗽可能是體質虛弱：孩子體質虛弱容易出現咳嗽感冒的情況，平時要加強孩子身體鍛煉，增強孩子身體的抗病能力，改善孩子體質虛弱的情況，能有效預防咳嗽的出現，家長要多讓孩子參加戶外活動，能改善孩子的體質。

2、可能是脾胃受損造成的：孩子咳嗽也有可能是脾胃受損引起的，大家要注意減少外界不良因素的刺激，要多關注孩子身體的健康狀況，平時要注意室內的清潔衛生，可以降低孩子患呼吸道疾病的風險，能有效避免孩子咳嗽。

3、孩子咳嗽可能是寒氣進入人體造成的：氣候變化較大時要注意適當給孩子增減衣物，氣溫下降時，需要及時給孩子增添衣物，避免孩子身體受涼，晚上睡覺時需要給孩子蓋好被子，孩子體內寒氣侵入，也會導致咳嗽感冒的發病。

如何預防孩子經常咳嗽

1、建立健康的飲食結構：孩子機體免疫力較差，平時要做好預防咳嗽的措施，需要建立良好的飲食習慣，盡量注意飲食均衡，補充孩子體內需要的微量元素，多吃些綠葉蔬菜能夠增強孩子身體的抗病能力，并且具有預防呼吸道疾病的作用。

2、孩子運動出汗時及時更換衣服：家長要注意經常給孩子換洗衣物，天氣轉涼時要適當給孩子增添衣物，盡量讓孩子穿棉質的服飾，可以減少孩子患呼吸道疾病的風險，并且能有效預防孩子咳嗽，孩子經常咳嗽家長需要做好防治工作。

3、補充鋅元素和鐵元素：日常飲食中要多讓孩子吃些鐵元素含量高的食物，并且要及時補充鋅元素，能夠增強孩子身體的抗病能力，有助于預防呼吸道疾病，多吃些綠葉蔬菜能增強孩子身體的抗病能力，并且要多讓孩子參加戶外活動，平時要多讓孩子曬曬太陽。

孩子經常咳嗽什么原因？孩子咳嗽有可能是體質虛弱引起的，也可能是身體器官受損引起的，平時要減少外界不良因素的刺激，并且要提高孩子身體的抗病能力，多鼓勵孩子參加戶外運動，孩子運動出汗時要注意及時更換衣服，天氣轉涼時要適當給孩子增添衣物。