寶寶夜間哭鬧原因知多少 如何預防寶寶夜間哭鬧

不足一歲的小寶寶不會表達，大多采用哭鬧等方式引起大人的注意，因此經常會出現嬰兒夜晚哭鬧不止的情況，寶爸寶媽們也經常為此頭疼不已，搞不清楚寶寶到底是什么情況。

寶寶夜間哭鬧的原因

1、饑餓

母乳喂養應該是按需喂養，一般2-3小時需要母乳喂養一次，奶粉喂養可3-4小時以此。如果寶寶在晚上哭鬧，可以先看看時間，判斷是否到了喂奶時間，還可以用手指摸寶寶的臉頰，如果寶寶張開嘴巴、趕緊轉頭等尋找食物的表現時，很可能是寶寶餓了，有必要喂奶。

2、缺鈣

一般來說，單靠母乳喂養已經不能滿足嬰幼兒對維生素D的需求。嬰兒體內維生素D缺乏不能促進鈣的吸收，嚴重時會引起繼發佝僂病。佝僂病初期也可能沒有半夜驚醒的表現，有可能表現為半夜睡得不熟，翻來覆去。

3、太冷或太熱

寶寶的體溫接近成人體溫，但體溫調節能力尚不成熟。室內溫度一般保持在25?26攝氏度。當寶寶在半夜哭鬧時，還應檢查寶寶是否踢被子或被子太厚，還應參考寶寶的體溫當天，要適當增加衣服，以免寶寶感覺太冷或太熱。在炎熱的夏季，寶寶會因口渴而煩躁不安，父母也應根據情況補充一些寶寶的水分，但喂養前不宜過量飲水，因為寶寶的胃容量相對較小。

寶寶夜間哭鬧怎么辦

1、吮吸

不管是媽媽的乳房、喝奶粉的奶瓶，抑或是安撫奶嘴，還是寶寶自己的手指，吸吮總能起到舒緩作用，但媽媽應消毒奶瓶和乳頭，保持寶寶的手指清潔，避免生病。

2、按摩

各種輕拍和按摩可以幫助寶寶冷靜下來。你可以試著讓你的寶寶直立坐著，靠在自己肩上，然后拍拍寶寶的背部。但是在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子。當你按摩寶寶時，避免按摩脊椎，并避免使用杏仁油這類的堅果油。同時按摩寶寶，更頻繁地與寶寶交談，有效促進寶寶發育，促進親子關系。

如何預防寶寶夜間哭鬧

1、督促寶寶規律睡眠

大多數寶寶睡眠不好，因為沒有形成良好的睡眠習慣，不會形成生物鐘，所以沒有正常的睡眠，這導致他們可能日夜顛倒，白天睡覺，晚上鬧騰。在寶寶小的時候，父母就應該培養寶寶形成生物鐘，以便他們養成夜間睡整覺的習慣。如果寶寶早上過了時間還沒起來，最好將他喚醒，這有助于他每天建立有規律的作息，并且通過午睡來補充睡眠。

2、養成良好的午睡習慣

寶寶的午睡與晚上的睡眠質量密切相關。夜間睡眠影響午睡，同樣，午睡時間太長或睡得太晚也會影響晚上的睡眠。因此，應定期固定寶寶的午睡時間，通常在中午或下午早些時候，例如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。當然，控制不是教條式的，如果寶寶跟“按時”的偏差不大，也不用太在意。