孩子多出現腹瀉 家長可知這三個誘因？

小兒腹瀉主要是吃了不干凈的食物造成的，應該要注意飲食衛生，不要吃刺激性較強的食物，小兒腹瀉也可能是腹部著涼引起的，晚上睡覺的時候應該要注意保暖，避免腹部著涼，否則會引起腸胃功能紊亂，會導致小兒腹瀉，小兒腹瀉的原因有哪些？我們具體了解一下吧。

小兒腹瀉的原因有哪些

第一，小兒腹瀉主要是飲食不當造成的，應該要注意飲食衛生，不要給孩子吃刺激性的食物，最好不要吃寒性的食物，否則會刺激腸胃，容易造成胃腸道功能紊亂，從而會導致腹瀉的產生，盡量給孩子吃些營養豐富易消化的食物，這樣可以避免腹瀉的發病。

第二，腹部著涼容易誘發腹瀉，由于孩子機體免疫功能比較差，平時應該要適當給孩子增添衣物，尤其是天氣轉涼時，應該要及時增添衣物，避免腹部著涼，晚上睡覺的時候要蓋好被子，腹部著涼會影響到胃腸功能，會引起腹瀉。

第三，胃腸功能紊亂會引起腹瀉，小兒腸胃功能尚未發育完善，胃腸功能紊亂也會造成孩子腹瀉，尤其是年齡較小的幼兒，更容易出現腹瀉的情況，平時應該要關注孩子的身體健康狀況，并且要合理的進食，可以避免小兒腹瀉的產生。

小兒腹瀉飲食注意什么

不能吃刺激性的食物。最好不要吃生冷的瓜果，不宜吃辛辣刺激性的食物，這些食物會對幼兒腸道造成刺激，從而會引起腹瀉的產生，尤其是在腹瀉期間飲食盡量清淡，要選擇營養豐富易消化的食物，不能吃刺激性較強的食物。

不能吃導致腹脹的食物。小兒腹瀉期間最好不要吃豆類食物，不能喝太多的牛奶，否則會影響到腸胃的蠕動，并且會引起腸內脹氣，會加重腹瀉的癥狀，腹瀉期間應該要適當補水，可以適當的喝一些淡鹽水，能緩解腹瀉的癥狀。

小兒腹瀉不能吃高糖食物。腹瀉期間不要讓孩子吃糖果，最好少吃甜食，糖在腸內會出現發笑的情況，并且會加重腸道脹氣的情況，嚴重者還會加重腹瀉的現象，患兒在腹瀉期間飲食盡量清淡，并且要注意飲食衛生。

小兒腹瀉的原因有哪些？小兒腹瀉主要是飲食不當造成的，也可能是腹部受涼引起的，胃腸功能紊亂會造成腹瀉，小兒腹瀉期間不能吃刺激性的食物，不能吃易脹氣的食物，飲食盡量清淡，并且要注意飲食衛生，同時要注意腹部的保暖。