小兒口臭要去除病因 教你六個小妙招

小兒口臭的情況在出現了后，我們要清楚導致的病因是什么，而且在進行治療的時候，也要做到對癥治療，同時也要注意孩子的飲食調理。

小兒口臭治療

1、小兒口臭調理：小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。在門診經常遇到口臭的孩子，可檢查口腔都沒有問題，多是消化不良導致的。小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。

（1）胃經有濕熱：孩子表現為舌質紅、舌苔黃，口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等癥狀，許多孩子還伴有大便干結。可在中醫師指導下，吃一些清熱燥濕藥。如梔子6克，二花10克，佩蘭6克，藿香6克，大便干者加2克大黃。煎的時候先加水泡20分鐘，煎15分鐘后，倒出藥汁，可加適量白糖服用。這個方子為3歲左右孩子一天的量，早晚分兩次喝。

（2）食積型口臭：多見于1~6歲的城市孩子，與飲食不節、喂養不當有關。這類孩子長期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保和丸。建議家長不要讓孩子吃太多零食，特別是睡前不要吃甜食。可適當多吃些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬，增加纖維素、維生素，以促進腸道蠕動，減少宿便，避免上火和口臭的發生。平時要幫助孩子養成良好的衛生習慣，尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時，更應注意口腔衛生，及時清洗口腔，可用淡鹽水漱口，并要適當地多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能口吐芬芳”，遠離疾病。

2、西醫治療小兒口臭：家長可在醫生指導下，配合用1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除小兒的口臭。需要注意的是，要合理使用抗生素，避免濫用誘發其他病變和二重感染等。

3、食療方除小兒口臭：中醫認為口臭是由于胃火旺，或濕濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效：

（1）藿香粥：將藿香15克（鮮品30克）洗凈，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

（2）薄荷粥：將鮮薄荷葉30克（干品15克）洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

（3）麥門冬粥：將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

小兒口臭飲食

1、牛奶：大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、香芹菜：這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

4、酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

5、金橘：對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、柚子：除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

8、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

小兒口臭注意事項

1、一天刷兩次牙！口腔里一天得進行兩次“大掃除”，但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠，還得用牙線剔去齒縫的殘渣，還有一種專用的刮板來刮去舌苔，這樣臭味會相對減少。

2、多吃蔬菜，飲食中要少吃蛋白質，素食者就很少有口臭的。

3、不要給寶寶吃含薄荷口味的口香糖等去除口臭，口腔清新劑，那作用都不大，最多能達到15分鐘的效果。而且容易造成寶寶的誤吞。

4、多喝水，勤讓寶寶喝水，凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法，都對治療口臭有效。

5、喝酸奶也管用。日本研究人員曾找了一些志愿者進行試驗，結果發現每天喝90克酸奶后，有80%的人口臭大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然也會減輕。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。當然要寶寶6個月以上。