寶寶可以戴脖圈游泳嗎 寶寶游泳注意事項要知道

嬰兒游泳起源于國外，但是，嬰兒游泳脖圈是近年才在國內興起的新潮流，因此，一直備受爭議。那么寶寶可以戴脖圈游泳嗎？寶寶游泳有什么需要注意的？

寶寶可以戴脖圈游泳嗎

專家建議寶寶游泳不要戴脖圈。寶寶游泳是依靠頸部的氣圈漂在水面上產生的浮力進行的，寶寶戴上脖圈以后頭不能來回動，脖子以下的身體卻在亂動，這時候頸椎和下邊身體相接部位的活動范圍特別大。這對于發育稚嫩的頸椎負擔很重，因此很容易造成頸椎關節的損害，甚至是不可逆的傷害。

當寶寶被脖圈套住以后，身體所有的力量集中到了寶寶的脖子，那樣對寶寶的脊柱發育是不利的。而且用脖圈的方式游泳，寶寶在水中的姿勢是垂直的，這也背離了傳統意義上游泳時水平進行的方式，容易給寶寶造成錯誤的理解，所以最好使用正確的方式對寶寶進行游泳訓練。

寶寶游泳注意事項

1、做好防護措施

為避免發生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進入肺部導致感染，輕微者發生吸入性肺炎，嚴重則有致命危險，所以務必要有專人及家長在旁照護。

2、時間要選對

帶寶寶游泳時，要注意控制游泳的時間，每次10-15分鐘比較合適，每周游泳次數約在3-4次。餐后1小時以內不要游泳。每個寶寶的體質不同，喜好也不一樣。如果你的寶寶很享受在水中的樂趣而不愿出水，你一定要“狠心”地把他抱出來，因為寶寶皮膚稚嫩，可經不起長時間泡在水中。如果你的寶寶并不愿意在水里游泳，則要盡量安撫寶寶，慢慢消除他對游泳的恐懼。要是寶寶實在害怕，千萬不要勉強。

3、注意游泳池深度

嬰兒游泳池放水的深度視寶寶的身高而定，以寶寶進入泳缸后處于懸浮狀態，腳部不觸及泳缸底部為宜。放水時溫度控制要均勻，一般先放入冷水，后加入熱水，并且攪勻，使水池上下的水溫保持一致為宜。水池內盡量放置色彩鮮艷、形狀不同、帶聲音刺激的漂浮玩具供寶寶游泳時玩耍。環境布置盡量保持嬰兒接近畫面，頂部放置風鈴。

4、保持合適的室內溫度和水溫

室內溫度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水溫要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。建議月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些，如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。