母乳喂養好還是配方奶粉好 如何科學哺乳

母乳喂養是一種傳統的喂養方法，它也是一種最好的哺乳方式，我們要重視到它的好處，母乳喂養不但對寶寶好，而且對媽媽也是有好處的。

母乳喂養的優勢

1、母乳喂養是嬰兒天然的最為經濟的食品，母乳更有利于嬰兒的吸收，可以很好的滿足孩子的營養需求。因為母乳中所含有的蛋白質糖分、脂肪、維生素、礦物質 和水的比例合適，易于孩子吸收。也不需要花費金錢去購買產品，只需要加強媽媽的自身營養即可，經濟又實惠。

2、母乳中含有雙歧因子和生長因子，乳清蛋白和酪蛋白之比例為60：40，前者更容易吸收。母乳中有分泌型免疫球蛋白、鐵蛋白，前者可以讓孩子在初乳中獲得免疫力鐵蛋白可以抑制長待中某些病菌，如大腸桿菌的繁殖，可以防止嬰兒腹瀉，含有溶菌酶的物質可以殺死細菌。母乳中還含有活性的白細胞，如：巨噬細胞、淋巴細胞，這些細胞具有殺菌作用，母乳中還含有對神經系統發育、智力和視力均有很總要作用的牛磺胺，還給了新生兒體內缺乏的一些酶。

3、母體中的鈣磷比例合適，很易于鈣的吸收，寶寶可以隨時的吸食母乳，不需要經過繁瑣的加工和消毒，寶寶需要就可以及時的補充，并且溫度也非常的合適，永遠不會變質并且清潔衛生。

4、母乳喂養可以增進母嬰之間的感情，有利于孩子的身心發育，形成良好的母嬰依戀關系，母乳中的這些優點是配方奶粉所不能夠比擬的。

5、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復，母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，并避免產后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

6、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原，哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

7、母乳喂養可以減少母親的患病風險，世界癌癥研究基金會公布的調查報告顯示，全世界范圍內四分之三的女性不知道母乳喂養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏松，保護母親健康

8、哺乳是可幫助媽媽有效避孕，多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養，至少在寶寶出生后頭6個月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

配方奶粉的缺點

1、配方奶粉在經濟上會給家庭帶來很大的壓力，一般一周就需要用到一瓶的奶粉，寶寶如果胃口比較好的話，奶粉的需求量會給家庭的經濟帶來一定的壓力。

2、配方奶粉的營養價值沒有母乳來得高，并且母乳中的抗感染的活性物質是任何配方奶粉也添加不進去的，很容易造成孩子的抵抗力和免疫力不足，身體比較容易生病。

3、配方奶粉比較繁瑣，尤其是在每次喂養之前需要經過嚴格的消毒，并且調制奶粉的開水也是需要溫水，不可以用熱水立即調配，這樣容易造成營養的缺失。如果沒有經過嚴格消毒就給孩子食用很容易造成細菌的交叉感染，并且配方奶粉容易變質，很容易造成孩子身體受到疾病的干擾。

4、沒有辦法建立親子感情，因為配方奶粉是任何人都可以喂養的，不需要媽媽一個人，所以媽媽和寶寶之間的感情就會生疏，比較不利于孩子的健康發育。

母乳喂養注意事項

1、孕前就要開始乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那么從孕前就要開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。

2、產后要盡早開奶：一般來說，產后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要讓寶寶含著乳頭睡覺：寶寶邊吃奶邊睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

4、要注意飲食：母乳喂養期間，媽媽們的飲食最好是要營養清淡，不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物，容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃，不然寶寶吸收母乳后也會容易上火，導致便秘等問題出現。另外，為了保證有充足的乳汁，媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲魚湯等等。

5、要保持愉快樂觀的心情：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。