盤點秋季寶寶止咳三要素 推薦6個止咳食療偏方

進入秋季，早晚溫差大，小孩子因為呼吸道感染而引發咳嗽的病例增加。當孩子患上秋咳有哪些食療方法？

孩子秋咳食療法

1、 蔗漿粥

取新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次，對干咳無痰的寶寶有幫助。

2、 銀耳粥

銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛地熱、口干津少、秋季久咳少痰的寶寶。

3、 杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3-5天。潤肺化燥止咳，可作為秋季寶寶常食保健品。

4、蘿卜蜂蜜茶

寶寶咳嗽之后，需要多補水，補水能夠有效的改善上火引發的喉嚨不舒適癥狀。在選擇治療咳嗽的偏方上，我們也建議媽媽們為寶寶準備蘿卜蜂蜜茶。蘿卜蜂蜜茶所需要的食材有白蘿卜，生姜，大棗以及蜂蜜。首先，我們需要先將這些食材清洗干凈，之后將生姜和胡蘿卜切片，將其放入水中熬煮半小時即可。等到鍋里的水涼了之后，再加入少許蜂蜜即可。白蘿卜具有涼血化痰止咳的功效，生姜也有驅寒的效果。蜂蜜潤肺，這些食材混合，能更好的治療感冒引發的咳嗽問題。

秋季止咳三要素

1、辨類型

咳嗽有多的類型，像風寒咳嗽、積食咳嗽等，而在秋季，寶寶們多發的是肺熱咳嗽，肺熱咳嗽的癥狀有哪些呢？首先，寶寶們的咳嗽總是反反復復的，尤其是在早晨和夜間較為嚴重。其次，寶寶們伴有咽痛、口干、咽紅、大便干燥和口臭的現象。最后，如果寶寶的病情很嚴重的話，會有地圖舌的出現。

2、用對藥

辨清類型后，用對藥也是關鍵的一環，在這里，建議爸爸媽媽們為寶寶選擇中草藥，中草藥無毒副作用，對寶寶的發育并無影響。而對于肺熱咳嗽來說，選擇清熱瀉火、止咳化痰的中草藥是關鍵。

3、吃得對

在辨清類型和用對之后，“吃什么”也極為關鍵。像是柿子，就是寶寶們肺熱咳嗽時的很好選擇，柿子具有潤肺止咳、清熱生津、化痰的功效；而荸薺同樣有清熱生津、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽的治療有很好的輔助效果。 另外，一定要給寶寶多補水，多給寶寶喝水，或者通過加濕器等方式給空氣補水也是很有必要的。 每個寶寶都是父母的“心頭肉”，父母寧愿自己生病，也不愿寶寶受到一點傷害，而在呼吸道疾病高發的秋季，爸爸媽媽們在面對寶寶咳嗽時，一定要記得“止咳三要素”，以免盲目止咳，給寶寶帶來身體的傷害。