孕期不注意容易引起孩子弱視 專家教你如何預防

弱視是一種孩子常見的眼部疾病，它導致的因素也是多方面的，不但和日常用眼習慣有關，而且也和孕期不注意保健有密切的聯系，我們要注意日常的預防。

孩子弱視的原因

1、孕期情緒影響：雖然到目前為止，還沒有科學證明孩子先天弱視是因母親孕期情緒而導致的，但孕婦的情緒會影響到正常發育中的嬰兒。有可能導致未明原因的五臟或器官發育不全，造成一些意外的傷害。所以懷孕期間盡量保持心情愉快，情緒穩定，對發育中的嬰兒有很大幫助。建議準媽媽們每天看看令人開心的短劇，聽聽音樂，緩解身體疲勞的同時，保持心情愉快，擁有好的精神狀態。

2、孕期營養影響：懷孕期間因某種微量元素的缺失，也會導致寶寶在身體器官發育上的一些缺失，造成先天的弱視或其他器官問題。懷孕后孕婦不可挑食偏食，要均衡營養，保證嬰兒健康發育。水果蔬菜也不能缺少，多吃胡蘿卜等富含胡蘿卜素的蔬菜，有助于寶寶的眼部發育。孕期不需大補特補，而不是說不需要補充一定的營養，適量地補充營養，有助于寶寶的發育和成長。

3、孕期病菌感染：準媽媽在懷孕期間感冒了或是有其他身體疾病出現，也都有可能導致寶寶出生時存在某些缺陷，有可能是五臟器官的，也有可能是肢體的。所以準媽媽在懷孕期間如果生病了，一定要去大一點的醫院就醫，不要私自買藥或是吃一些土方子，以免嬰兒被病菌感染或是因為用藥不當引起的發育不全，造成不必要的傷害，對孩子和整個家庭都是一種災難。像最常見的大腸桿菌的感染，就是由不潔食物或不養成勤洗手的情況導致的。

4、不良生活習慣：懷孕后任何一種不良生活習慣都有可能導致胚胎發育不良。最常見的是受煙酒刺激物的影響，導致胎兒出現的發育不全。雖然并沒有說煙酒會造成胎兒視力發育不全，但也不排除是這個原因造成了嬰兒先天的弱視。總之不良生活習慣中的熬夜，亂吃食物，飲用一些帶咖啡因的水劑，都會給胎兒帶來傷害。懷孕期間為了寶寶的健康，請盡量先離這些東西遠一點，養成健康的生活習慣，避免因此而帶來的不必要的傷害和意外。

5、生活習慣不當：在成長過程中，孩子用眼習慣不當，比如不愛護眼部衛生清潔，長時間的看書、看電視、玩電腦，用眼時距離視像物品過遠或過近，習慣性斜視，過度用眼，都有可能造成弱視。

6、屈光參差性弱視：孩子雙眼的屈光不齊，導致視網膜成像不規整，久而久之就會形成弱視。

7、屈光不正性弱視：眼睛屈光不正卻沒有得到及時矯正，孩子視像會越來越模糊，導致弱視。

孩子弱視的危害

1、裸眼視力及戴鏡視力低下：弱視的危害比近視、遠視、散光等屈光不正嚴重的多。屈光不正雖然裸眼視力不正常，但通過配戴眼鏡可以有效矯正視力，基本不影響學習和工作。但對于弱視，即使配戴眼鏡，視力也無法達到正常標準。

2、立體視功能受損或缺失：弱視患兒不僅雙眼或單眼視力低下，還影響雙眼視功能的發育，孩子沒有完善的雙眼視覺功能，沒有精細的立體視覺，使生活和學習受到不同程度的影響。如果不及時治療，將來許多職業選擇將受到限制。

3、孩子心理發育受到影響：弱視患兒由于視力低下、注意力難以集中，不僅誘發多動癥，而且必然影響到孩子學習及心理發育。

孩子弱視的預防

1、爸媽要保護寶寶的眼睛：在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病；教育小孩不用臟手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。

2、教會孩子如何衛生用眼：教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡后，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。

3、多吃有助視力發育的食物，增加室外運動：少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。

4、注意預防傳染眼病及全身性疾病：許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

5、定期檢查：定期帶孩子接受專業的視力測定，觀察不同時間段里孩子視力度數的變化，預防弱視形成。