厭奶期的寶寶護理訣竅

隨著月齡的增加，嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環境產生好奇并喜歡探索，自然就容易對吃分心，這應該是厭奶的主要原因。另外，4個月之后可開始添加輔助食品，嬰兒在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后，很可能會喜新厭舊，變得不再只鐘情于牛奶這種單一口味的東西。厭奶的發生并非就預示著營養不良，如果嬰兒的成長曲線屬于正常，且活動力一如往昔，無其他異常的現象發生，就像有些生理的不適癥狀會導致寶寶厭奶，這種情形通常持續幾天后即恢復正常，爸爸媽媽則毋須過于擔憂。然而，如果嬰兒食欲持續不振，且出現活動力變差的情形，則有必要檢查是否有其他的生理疾病了。

寶貝厭奶的護理

不宜隨意更換牛奶 如果嬰兒平時所喝的牛奶口味或成分忽然被更換，容易引起寶寶拒絕喝奶的行為。所以，當家長們在考慮換奶時，宜采用漸進式的添加方式。

了解原因，補充需求 如果嬰兒的厭奶現象是因為生病，那就必須先根據癥狀的不同給予適當的食物。如：便秘會影響寶寶的食欲，導致其無法專心喝奶，這時可試著多給寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質的食物。

多樣化的食物供給 嬰兒產生厭奶的情形，可能是因為吃膩了單一的食物。如果父母能在食物的種類上做變化，將可提高寶寶對食物的接受程度。另外，如果寶寶開始吃輔食已經有一段時間了，父母甚至可以在食物的顏色上下點功夫，如：胡蘿卜、瘦肉、青菜、蛋黃都是輔食的最佳調色材料。

營養足夠的替代品 嬰兒不喜歡喝富含鈣質的牛奶，父母應考慮提供含鈣的食物替代品，如：小魚干、骨頭湯等。

減少外界的刺激 嬰兒容易因分心而忘記吃。因此，給寶貝一個安靜的進食環境，是非常重要的事。

留意奶嘴的設計 有的嬰兒厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小不適合吸吮，使之無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方法是：把奶瓶倒過來，標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感。