一歲以內的生理性厭奶

什么是生理性厭奶期？

每個媽媽都要經歷類似的情況，不過是因為持續的時間長短不同而已，通俗說法是這樣的：寶寶三個月前主要是消化吸收奶里的脂肪和為主，所以寶寶的身高和體重是增長最快速的。三個月以后寶寶自動調整增加吸收奶里的蛋白質和礦物質比例，這個時候就可以添加鉄鋅和維他命成分豐富的食物了，建議吃干紅棗（棗中的VC可以更好的還原吸收鐵質，這是紅棗最大的優勢），少吃膽固醇含量高的食物（不是不吃，是要適當），對孩子成年以后沒好處。

一歲之前的營養素吸收利用轉型重點時間段，分別是3個月、6個月、12個月左右，根據寶寶的身體素質不同，持續時間也不同，一般在半個月到一個月之間，也有2個月的，也有少量孩子沒反應，自然度過。

生理性厭奶其實不需要過多關注，家長重點需要調整自我情緒，耐心靜待寶寶身體自我調整結束，這是一個生長發育的必經過程，不建議過多的人為干預。

我們需要做什么？

吸收轉型期對寶寶小小的胃腸和肝腎都是種挑戰，建議寶寶要自己適應，這樣激發出來的免疫非常強，媽媽可以適當給寶寶按摩腹部和捏積，，幫助寶寶快速恢復。

時間的長短就要由寶寶的體質決定，但也并不是指時間短寶寶的體質就好，是說寶寶自身適應能力非常強，媽媽要珍惜哦~

厭奶的原因是多種多樣的。比如生病或者是氣候（秋冬上火）都有原因，家長要辯證的對待，不能一概而論。

很多媽媽對寶寶厭奶很著急，千方百計要寶寶吃，可以越急寶寶越不吃，針管、喂藥器、勺子等十八般武器一一上陣，最后弄的寶寶一見奶就哭（恭喜媽媽，寶寶學會表達自己的感情了），媽媽產后身體虛弱還沒補過來，一著急，奶水里就帶有很大的火氣，寶寶吃了腸胃不適（腸胃就和有團火是的，焦熱灼燒，和大人的胃酸燒心似得，寶寶還說不出來，只能哭鬧表達，好可憐）。甚至奶水都因為著急上火消退了，這樣更延長了厭奶時間，得不償失呢~

這個時候是應恭喜媽媽爸爸的：寶寶的身體開始營養素吸收比例的自我調整了哦！是為6個月母體帶來的抵抗力消失進行各種準備工作。