這些行為導致寶寶顏值不高 如何養出高顏值寶寶

俗話說，寶寶長得好媽媽沒煩惱。但是，在日常生活中，卻有不少媽媽經常做著傷害寶寶顏值的事情。想要寶寶擁有高顏值，一定要避免這些誤區！

養出高顏值寶寶要避免的誤區

1、在嬰兒床上懸掛玩具

很多父母會在寶寶的嬰兒床上方掛一些玩具，但掛什么玩具，怎么掛都是有講究的。最好不要掛固定的東西，否則寶寶容易一直盯著它，無法促進視力發育。父母可以掛一些可以靈活擺動的玩具，方便寶寶用手拿著玩，同時還能鍛煉眼球。

2、長期單向側睡形成“大小臉”

長期單向側睡會造成寶寶面部的皮膚紋理改變，同時會影響寶寶的骨骼發育，造成牙列畸形，嚴重影響寶寶的面部容貌，所以媽媽應在寶寶睡覺時適時調整他的睡姿。

3、給寶寶吃的食物過于精細

在寶寶的長牙階段，有些媽媽會擔心寶寶的牙齒咀嚼能力不足，通常會把食物切得小塊或是弄碎。但事實上，給寶寶吃的食物過于精細，對寶寶的牙齒傷害更大。因為在寶寶的長牙階段，牙齒需要一定的磨練，過于精細或軟化的食物不但讓牙齒失去了較好的鍛煉機會，還會導致牙齒的生長速度變慢。所以，想要寶寶擁有一排漂亮的牙齒，媽媽可以給寶寶食用稍有硬度的蔬菜或水果，比如胡蘿卜、蘋果。另外，媽媽還可以給寶寶選擇好吃又營養的磨牙棒，讓寶寶在長牙階段，更好鍛煉牙齒的咀嚼能力。

如何養出高顏值寶寶

1、保證睡眠

護理嬰兒時期的寶寶最重要的就是要保證其睡眠質量，因為生長激素百分之七十是在晚上深度睡眠的時候分泌的。所以保證寶寶有充足的睡眠時間，尤其是晚上，這樣對于寶寶長高是有很大影響的。剛出生的寶寶一天要睡20個小時，嬰幼兒時期的寶寶每天要睡12小時以上。

2、烏黑亮麗的頭發

有些父母的發質不是很好，容易出現脫落。為了避免這種情況的發生，孕媽可以多吃富含維生素B的食物，比如肉類、魚類、豆類、雞蛋牛奶、動物肝臟、核桃、紫菜、玉米、芝麻等。這些可以改善孩子的發質，不僅讓頭發變得烏黑濃密而且光澤油亮。

3、按摩臉部

經常按摩寶寶的臉部，可促進臉部血液循環，防止臉部皮膚粗糙，而且小寶寶的臉部還未定型，正確的按摩可以預防寶寶頭部畸形，讓寶寶更加漂亮。