備孕爸爸注意事項 男性千萬不要遺忘

1、要治療身體疾病

如果男子經常吸煙，患有乙肝病，或者患有其他傳播病的，會影響生育狀況。這種情況下的男性，應該及時治療，防止不必要的情況發生，給自己和寶寶一個健康的身體，從檢查身體開始。

2、家庭需和睦

夫婦恩愛和睦，是人生的一大樂事，也是優生所不可缺少的。在妻子懷孕時，丈夫的責任就是保持良好的家庭氛圍。要重視母親的情緒對胎兒的影響，須知惡劣的家庭環境、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地，都不利于生育。

3、保持“精良育種”

夫妻雙方在打算生育之前，男性最好做一個全面的查體，排除疾病嫌疑，看看精子狀況，以免發生問題再采取亡羊補牢的行動。從臨床來看，對于男性精子數量減少、活力偏低等，經治療后，可使因精子質量問題而發生的自然流產大為減少。

4、用藥之前需想一想

“是藥三分毒”。很多藥物對男性的生殖功能和精子質量會產生不良影響，對于一些大補的藥，也要確定沒有副作用之后再服用

5、生活習慣很重要

生育之前一定要保持良好的生活習慣，切忌不要熬夜，熬夜會導致免疫力下降，應合理休息；注意營養補充，多吃一些蔬菜，避免冷食；切忌不要吸煙、飲酒，吸煙飲酒不但對自身身體有傷害，對嬰兒的傷害也極大，情況嚴重的話還會導致嬰兒畸形。

6、遠離有害環境

在男性備孕的時候，由于對身體要求很高，其周圍的環境也有可能會對孕爸帶來一定的影響，如果環境惡劣的話，會對睪丸受到影響，從而是精子質量下降。如果是屬于化工產業這塊的，為了孩子的健康，丈夫應該及時避免，最好換一個優異的工作環境。