備孕十個月失敗怎么辦

備孕十個月失敗怎么辦。

懷孕并不是有房事就能成功的。建議耐心備孕，盡量在排卵期房事，懷孕幾率才較大，建議也可以讓您的丈夫去檢查一下精子活力。

（1）育齡女性若體重過低：說明營養狀況欠佳，理想的情況是至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。為此，如果你是嚴重的超重或體重過輕的話，要去看醫生并聽取如何達到正常體重的意見。

改善方法：體重過輕的女性，注意增加優質蛋白質和富脂食物的攝取，如雞鴨魚肉類、蛋類及大豆制品。

（2）如果準媽媽在懷孕前肥胖：懷孕之后她們就更容易出現引起先天性心臟缺陷的種種隱患。如肥胖的婦女相比正常體重者而言，體質會明顯下降，抗病能力也會不足，因此患上各種感染，使其心臟發育受阻。

改善方法：體重過重的女性，除了積極進行減肥運動外，及早請教營養醫生制訂合理食譜，控制熱量攝取，少吃油膩及甜膩食品，爭取將體重減到正常范圍。