備孕須知排卵期的反應和癥狀

排卵期指育齡婦女在排卵前后的一段時間，一般情況下，排卵前5天排卵后5天之間為排卵期。

在排卵期，一般會有如下癥狀：

一、食欲下降，這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。

二、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現自己。

三、性欲較強，因為這幾天是可能懷孕的時候。

四、身體的抵抗力會較差。

排卵期的計算方法如下：

一、是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

二、是基礎體溫法：每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。

三、是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。

計算公式為：

排卵期第一天：月經周期天數減去18天

排卵期最后一天：月經周期天數減去11天