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            夏季備孕要注意四要點

            2017-09-04 14:57:36      

            夏季備孕心理篇

            要點1:心理篇 ?備孕:你做好心理準備了嗎?

            爸爸媽咪已經做好迎接寶貝的心理準備,開始實施造人計劃,必然已經做過慎重的思考、周密的安排。現在要面對的問題不在于心理上如何重視,而是心情如何減壓、情緒如何放松。

            順其自然最佳 ?備孕,小心過度緊張弄巧成拙

            雖然夏季懷孕比較適宜,第二年四五月份寶貝出生,滿月后就可以抱到戶外享受陽光,補充天然的鈣,有利于媽咪的盡快恢復和小寶貝的喂養。但也不必 勉強,盡量避免一定要完成任務的心態,否則,夫妻的美好性愛帶有如此強的目的性,多令人掃興!還是思想上重視,心態上順其自然為好。

            情緒別升溫 ?孕前準備情緒管理很關鍵

            夏季氣候炎熱,室內外溫差較大,加之晚睡早起,人容易火氣旺盛情緒煩躁。準媽咪需要注意調理好心緒,這不僅有助于受孕,也有助于胎寶貝健康的成長發育。充足的睡眠、清淡但有營養的飲食也有利于心情的調理,當然準爸爸的關心呵護更是少不了。

            夏季備孕和諧篇

            要點2:愛之和諧篇 ?性關系和諧美滿的先決條件

            經過一系列的精心準備,備孕爸媽們不僅在心理上有了充分的認識和準備,生理上的儲備也十分充足,身體調節到最佳狀態,可以說是萬事俱備了。而此時,那個小天使也在等待著降臨人間,那么就請夫妻準備好在一個美麗的夏夜來迎接這個可愛的小精靈吧。

            合理性福 ?性與不性咱做主

            夏天陽光照射會增加人體的敏感性,紅外線可使皮膚溫度升高,全身血液流速加快,使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能夠產生激素效應,會讓人享受到更多的性福。造人運動活動隨著陽盛而有所增多。

            但夏天酷暑當道,十分容易耗氣傷津,造人又是一項劇烈的活動,所以備孕爸媽們還是應該有所節制,要考慮到來日方長喔!

            安全造人 ?成功造人,為孕而性

            夏季雷雨天氣較多,電閃雷鳴既影響情緒,更會產生極強的射線,可能導致生殖細胞的染色體發生畸變,所以為了優質寶貝,雷雨天有愛也不宜做出來。夏天浴后需稍事休息,待體內血液循環恢復正常后再開始。

            進行造人運動后,不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴,應注意室內通風透氣和防暑降溫,同時也別只顧涼快忘了保暖,讓夏日性愛感冒綜合征乘虛而入,影響到下一次的甜蜜。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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