寶寶秋季穿衣原則要知道 初秋穿衣注意事項

秋季天氣微涼，對于寶寶來說，在穿衣方面，更需要好好的呵護和選擇。好多媽媽都在為秋季寶寶如何穿衣而發愁，現在就一起看看秋季寶寶穿衣方面的知識吧！

寶寶秋季穿衣原則

1、背暖

保持寶寶背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。

2、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃，孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響了吸收就不能把營養物質有效送至全身各個器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

3、足暖

腳部是陰陽經穴交會之處，對外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

4、頭涼

從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。

5、心胸涼

穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。

注意事項

1、室內外溫差指標

一般夏季室內溫度低，室外高；立秋后室內外溫度開始逆轉，當室外溫度低于室內2～3℃時，孩子外出不必增加衣服，如做戶外運動，5℃溫差也無妨。至暮秋11月，寒潮來襲，室內外溫差超過7℃，應該及時添加衣服了，否則容易感冒。

2、外出時別忘了給寶貝戴上帽子

初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

3、回家后不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子

初秋的天氣常常是“外面熱而室內涼”，進門一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應溫度的能力不及成人。應先讓寶貝稍微適應一下室內的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。

4、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服

初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶貝依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對干燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應注意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。