如何自我診斷口臭
1、塑料袋檢測法:先找一個塑料袋,要小一點的,先把袋中的空氣擠干凈,然后緩緩的向里面吹一口氣,這期間要保證沒有外界的空氣進入塑料袋中,然后把塑料袋口封好。走到戶外找一個空氣清新的地方深呼吸幾口空氣,等鼻子適應了清新的空氣以后迅速打開塑料袋聞一聞,你就知道結果了。
2、呵氣檢測法:將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。
3、口水檢測法:把唾液吐些在自己手背上,過些時間聞一下,有臭味的話,就是有口臭。
4、舌頭檢測法:口臭的時候人體往往會表現(xiàn)出一些癥狀,如舌苔厚膩、口干、口苦,早上起床進行觀察就可以知道一二了。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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