月子里出虛汗怎么辦

月子里出虛汗怎么辦

新媽媽之所以如此多汗，是因為在以后，體內激素發生變化，特別是雌激素在體內的含量隨的延長而逐漸增加，可使組織中較多的鈉、鉀及氯潴留，因此體內有水分潴留；后，體內雌激素水平會很快下降，身體其他各系統及內分泌功能都逐漸恢復到非孕狀態，體內多余的水及電解質也隨之排出體外，其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚，而皮膚排泄功能特別旺盛，就表現為出汗增多。醫學上將此種生理現象稱為褥汗，所以說新媽媽在產后多汗并非病態，也不是身體虛弱的表現，而是一種生理性的自我調節，只是排泄體內多余水分的方式之一。褥汗短者需要數天，長者半個月就會逐漸好轉，無須特殊處理。大汗后要多喝水，勤換褲，注意保暖，謹防感冒。另外應注意保持適宜的室內溫度和濕度，使空氣清新流通。

通常情況下，產后盜汗正常情況下是一種身體自我調節的表現，不需要特別調理，只要日常注意及時補充水分，出汗后立馬擦凈，以免受涼后引發風寒。平時屋里注意通風，產婦穿的衣物盡量選擇寬松易吸汗的布料。產婦應該注意不要受涼，此時身體抵抗力比較差，出汗多，被風一吹很容易受風寒。

如果產后盜汗情況嚴重的話，是身體虛弱所致，就需要調理了。可以用20克黃芪、15克白術、10克防風，一起用水煎服，每天一劑。最主要的還是女性產后應該注意多休息，合理飲食，補充身體營養，避免過度勞累。一旦盜汗嚴重的話，要抓緊治療，不要不在意，盜汗嚴重也會引起其他疾病。