灰指甲的六個好的預防措施

很多患者長時間都承受著灰指甲的困擾，尤其是病程很長的患者，由于自己灰指甲的原因，嚴重影響了個人的社交，產生了一些自卑的心理。灰指甲雖然并不會給大家帶來特別痛苦的經歷，但是對生活還是有一些影響的，所以做好灰指甲的預防工作是很有必要的。

灰指甲的預防措施：

1、保持皮膚干爽：保持皮膚干爽有助于預防灰指甲，夏季可適當使用爽身粉。

2、改善個人衛生：預防灰指甲應注意保持好個人衛生，勤換衣褲、襪子，避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發。

3、防止公共場所感染：公共場所應避免使用公用鞋襪、毛巾及其他潔具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

4、避免濕熱環境：盡量減少在過熱或過潮濕的環境下工作。

5、不要涂抹劣質指甲油：劣質指甲油中的化學成分可能會損傷指甲，應盡量不涂指甲油或選擇合格指甲油。

6、及時治療皮膚癬病：已患有其他皮膚癬病的患者應及時進行治療，以避免向身體其他部位傳染。