兒童保健品選購有哪些注意事項

兒童保健品選購有哪些注意事項

兒童正處于身體發育的快速時期，此時家長應注重如何讓其吃得合理、吃得健康，否則就會出現各種營養問題，如缺鐵、缺鋅、缺鈣等等。一旦孩子出現這些問題時，家長可征求醫生的意見，給其適當服用一些保健品。而兒童保健品的選購也是一門技術活。那么，兒童保健品的選購注意事項有哪些呢？

1、應考慮這種保健品是否有害、有無副作用，因為現在不少食品都含有化學合成的添加劑，而這些物質對孩子的健康是不利的。

2、應考慮這種保健品的口感，因為過苦或藥味過重時，孩子會難以接受；而甜度過高的保健品又會因糖分過多而抑制了孩子的食欲，也不利于孩子牙齒的生長，所以要選擇口味微甜、性緩的保健品。

3、應考慮這種保健品有無科學數據和實際效果，兒童保健品尤為要有嚴格的科學測試和臨床驗證，以糾正孩子的營養問題。

4、應考慮這種保健品的適應癥，保健品的適應癥要廣，如適應癥太窄或不對癥，則難以達到預期的效果。

5、應考慮保健品的體積，體積不宜過大，否則會占據了孩子胃部較多的容量，引起腹脹，影響正常進食。

6、應考慮保健品的屬性，大補或含有寒涼性食物成分的保健品都不宜給兒童服用。

值得注意的是，無論給孩子補充什么樣的保健品，首先要保證孩子的正常飲食，注意調理好孩子的脾胃和消化功能，逐漸讓孩子恢復營養的平衡狀態。