哮喘兒童如何進行家庭保健？

首先注意居室環(huán)境，要保持室內(nèi)空氣新鮮，定時通風(fēng)換氣。要保持室溫，以22～25℃為宜。要保持室內(nèi)一定濕度，最好相對濕度在50%～60%為宜，吸入濕潤的空氣有利于呼吸道粘膜纖毛發(fā)揮正常的運動功能。可經(jīng)常在地上灑些水或拖地；冬季可把濕布放在暖氣上；可打開壺蓋讓水保持沸騰狀態(tài)；有條件可用空氣加濕器，增加室內(nèi)濕度。此外，還要經(jīng)常清掃室內(nèi)積塵，最好不養(yǎng)寵物；要注意避免患兒被動吸煙等。

其次注意食品的選擇，特別是在患兒哮喘發(fā)作期，應(yīng)供給營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保證營養(yǎng)及進食量，少吃油膩或過甜的食物，避免吃生冷食品。如對某些食物過敏就應(yīng)忌口，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。

再次，長期吸入皮質(zhì)激素對預(yù)防哮喘發(fā)作有肯定的療效，這也是目前哮喘治療最好的方法。有些家長擔(dān)心激素有副作用，不愿讓小孩配合治療而造成病情反復(fù)發(fā)作。實際上，只要劑量適當(dāng)并掌握正確的用藥方法，不良作用很小。但需注意，吸藥后必須馬上用涼開水漱口，以免藥物殘留在口腔及咽喉部刺激粘膜，引起局部不良反應(yīng)，如念珠菌感染、聲音嘶啞或上呼吸道不適等，或咽下后經(jīng)胃腸道吸收引起全身反應(yīng)。

堅持口服小劑量茶堿也是家庭治療哮喘的重要環(huán)節(jié)。特別是茶堿緩控釋劑型的出現(xiàn)，使茶堿晝夜血藥濃度穩(wěn)定，作用持久，療效更為理想。在服用時需注意茶堿緩釋片不可壓碎或嚼啐，只能沿劃痕掰開；茶堿控釋膠囊則應(yīng)整個吞服或?qū)⒛z囊中的小丸倒在半湯匙溫水中吞服，以保證藥效。