小兒厭食為何會發生 家長要找出這四個誘因

小兒厭食癥又稱消化功能紊亂，在小兒時期很常見，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。嚴重的還會出現異食癖，所以小孩在初期出現厭食癥，父母也不可忽視。下面我們看看小兒為什么會厭食？

小兒厭食常見的病因

不良的飲食習慣：不能按時定量進餐，長時間饑一頓飽一頓，打亂了胃腸道的規律，導致消化液的減少，無饑餓感。相反，兩次餐間吃太多零食，使胃永遠保持一個半充盈狀態，定點吃飯時的愿望就會降低，從而沒有食欲。

因家長的飲食偏嗜影響孩子，造成孩子偏食：孩子在日常生活中，受到家長的暗示，對某些食物出現異常的偏嗜，造成營養的不均衡，長時間則會造成營養不良，引起厭食。

環境改變：進食和環境有著密切的關系。由于環境變化、家庭的變故，或初次遠離父母等，使孩子的飲食習慣不能得到很快的適應，造成孩子食欲大減。如果不能盡快調整，時間長了，就會導致厭食。

心理因素：家長盲目攀比兒童的進食量，吃飯時強調或規定孩子吃多少，時間長了，使孩子產生厭惡情緒。或習慣在吃飯時教訓孩子，孩子吃飯的時就會精神緊張、情緒低落，導致食欲下降，造成厭食。

厭食癥的癥狀

（1）乳食壅滯：有傷乳傷食的歷史。傷乳兒嘔吐乳片且口中有酸味，脘腹脹滿，大便非常的酸臭，舌質呈現紅色、苔白膩，脈弦滑。傷食兒嘔吐酸腐食物殘渣，腹痛拒按，大便非常的臭穢，舌苔白膩，脈弦滑，指紋多有紫滯。

（2）痰濕滋生：形體消瘦或虛胖，不思飲食，嘔吐痰涎，大便稀，面無光澤而蒼白，舌苔白膩，脈濡滑，指紋淡紅。

（3）蟲積傷脾：面色蒼黃，肌肉消瘦，精神不安，不欲飲食，嗜食異物，睡眠時磨牙，腹痛腹脹，大便不調，鞏膜上有藍斑，面有白斑，唇口生白點等。

（4）脾胃虛弱：精神疲憊，且全身乏力，不想乳食，或者拒食，伴形體消瘦，面色蒼白，大便溏薄或夾有乳食殘渣，舌質淡、苔白，脈細弱等狀。

小兒厭食的飲食調理

一是控制孩子對甜食的攝入。甜食攝入過多，不僅讓孩子攝入過多的熱量（卡路里），也會因體內過多的糖分，抑制大腦的攝食中樞，使孩子沒有饑餓感，影響食欲，沒有胃口吃飯。

二是限制兩餐之間的進食量。要嚴格限制孩子兩餐之間的進食量，尤其是零食的量；應培養孩子自己進餐的好習慣，養成定時、定點進餐；進餐時集中注意力，不要讓孩子干其他的事情，應將進餐時間控制在30分鐘內，并營造快樂進餐的氛圍，家長堅決不要在飯桌上批評、教育孩子。

三是及時補充b族維生素和鋅。鋅對人體舌部的味蕾發揮作用密切相關，應鼓勵孩子多食富含b族維生素和鋅的食物，如西紅柿、豆類、肉類、動物肝臟等。