晚上入睡出虛汗是怎么回事

生理性盜汗

因為皮膚含的水分較多，毛細血管相對較為豐富，新陳代謝較旺盛，再加上一些男人可能平時的活動就相對較多，會引起身體的熱量相對較多，因此在入睡之后汗腺分泌也會變多，而這也就會出現入睡后出汗的問題。另外比如說被子太厚了，睡覺的環境溫度太高了等等都有可能會造成男人生理性盜汗。

一般說來對于男人而言如果是生理性盜汗的話，則不需要特別的治療只要在入睡前減少活動，注意不要蓋過多的被子一般就可以了。

病理性盜汗

如果是病理性盜汗的話一般會出現在后半夜，其可能是由于血鈣過低引起的交感神經的興奮，因此會促進了人體汗腺的分泌。另外一些有結核病的患者也會在睡眠中更容易出汗。

一般說來如果是病理性盜汗的話可能還會伴隨著其它的癥狀，比如說食欲不振，情緒波動較大或者某些部位的疼痛感等等。如果是病理性盜汗的話，最好先治療疾病本身，這樣才能使身體恢復健康。

另外認為如果男人腎陰虛的話，也會引起夜間睡覺盜汗的問題的，一般說來陰虛熱憂，體內過于虛表現出來的就是身體發熱，津液外泄所以給起盜汗。對于由于腎虛引起的盜汗的男性朋友中醫建議可以食用一些有助腎臟健康，滋陰降火的食物。另外建議平時在飲食上切記食用過于刺激的食物，盡量減少過度勞累等等。