孩子尿床不是小事 預防孩子尿床這么做最有效

一般說來，孩子在1歲或1歲半時，尿床現象已經大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半后，雖然白天正常，但是晚上卻仍然常常尿床，這依然是一種正常現象。大多數孩子3歲后夜間不再遺尿。但是如果3歲以上還在尿床，次數達到一個月兩次以上，就不正常了。那么小孩尿床怎么辦呢？

孩子尿床的危害

尿床若得不到及時治療，易使孩子形成內向、敏感、膽小、自卑心理，個別嚴重者甚至出現難以與他人溝通、偏執、具有暴力傾向，造成性格缺陷，并會影響孩子成長，出現偏矮（身高比正常兒童低2-5厘米）、偏瘦或虛胖身材。尿床時間長還會影響大腦發育，導致記憶力差、注意力不集中，多動、反應慢等癥狀，使智商降低、學習成績下滑。不僅如此，隨著年齡的增長，青春期還會影響孩子第二性征的發育，容易出現隱睪、小陰莖、小膀胱、小子宮等生理疾病，影響成人后的生活。

孩子尿床的原因

1、尿床與神經調節系統——即大腦皮層、腦干及脊髓初級排尿中樞與支配膀胱、尿道的陰神經、腹神經、盆神經、,骶神經等。由于大腦、腦干的功能發育延遲，對脊髓初級排尿中樞的控制能力弱或脊髓及各神經傳導通路障礙等，致膀胱及尿道控制失約而遺尿。

2、尿床與膀胱——因膀胱功能發育延遲，不能安全行使自主控制能力而出現儲尿期的無抑制性收縮，使膀胱容量小、敏感性高、順應性差；膀胱充盈期和收縮期感知能力不高，對大腦皮層的刺激強度低于睡眠覺醒閾值；膀胱壓力感受器功能異常，不能提供預警信息等，使之未醒先尿。

3、尿床與睡眠覺醒功能障礙—睡眠覺醒功能發育遲緩、覺醒功能障礙是遺尿的主要原因之一，而功能障礙可因膀胱充盈及收縮的感知功能不全或過度疲勞使睡眠過深而引起，也可因排尿功能不全或發育遲緩而引起。

4、尿床與精神、心理及行為異常——突發精神刺激，如恐懼、驚嚇、暴怒、悲傷、強大的心理壓抑及行為異常，意識錯亂等均可引起遺尿。這些因素又會成為孩子成長及成人持久的難治性遺尿的原因。

孩子尿床怎么辦

1、給孩子警告

這是解決兒童尿床問題的最佳方案，有效率可達75%。美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議，一旦發現孩子尿床，立即叫醒他，然后教孩子自己換床單、沖澡，再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這么做的時候，就會自然醒來尿尿。

2、喝水排尿訓練

鼓勵孩子白天多喝水，一旦有便意立即去小便，可以很好地訓練膀胱。博尼特博士表示，如果白天對膀胱不夠注意，那么夜晚就更難注意膀胱，也就更容易發生尿床。

3、叫醒孩子起床尿尿

上床前應讓孩子小便一次。父母睡覺前，也最好叫醒孩子小便一次。這些訓練有助于增強孩子睡覺時對膀胱脹滿的感覺。