紫外線過敏怎么辦

紫外線過敏怎么辦？

1、洗臉時盡量不用熱水

皮膚經過太陽的紫外線照射之后，皮膚本身就會有點紅腫，如果你這時候用熱水去清潔臉部，會導致紅腫更嚴重。

2、防曬霜

對抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜了，但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘涂抹的。而后續還是需要補，這就要看購買的防曬霜的spf值得呢。如果最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鐘）。以此類推，但是記得防曬霜是要卸妝的。

3、太陽傘

首先要先判斷你的雨傘是否具備抗紫外線功能，其次如果是拿來遮太陽的傘最好就不要拿來擋雨了呢，因為這樣會使傘失去抵抗紫外線的呢。

4、防曬衣

如果覺得防曬霜太麻煩，也是可以穿起防曬衣的呢。而且防曬衣越深防曬的指數也是會越高的。

5、曬后修復

如果感覺皮膚已經開始曬得有點紅紅的了，記得曬后修復一定要擦起來，常見的曬后修復比如有蘆薈膠之類的，如果把蘆薈膠曬后修復提前放在冰箱里，這樣鎮靜和緩解會更加倍喔。