預(yù)防粉尖螨過敏具體怎么做？

1、降低室內(nèi)相對濕度

將相對濕度（RH）控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法，因為周圍相對濕度是影響螨流行的最關(guān)鍵因素。最近研究顯示室內(nèi)使用高性能吸濕機和空調(diào)機降低相對濕度和螨的總量既實用又有效。

2、使用包裝套

用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。對于過敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過敏原通過。幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過。

3、床上用品的清洗、烘干和干洗

床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原。用溫水或冷水清洗可去除絕大多數(shù)過敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分鐘條件下，可去除絕大多數(shù)螨過敏原。

如果溫度大于55℃時間維持10分鐘，滾動干燥機可殺死所有螨。干洗是殺死螨的有效方法，但是，不能去掉所有過敏原。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。

4、地毯、窗簾和家庭裝飾的更換

地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片和保持潮濕，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗（布）簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。

5、地毯真空吸塵

如果家庭不愿意或經(jīng)濟上不允許換地毯，應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應(yīng)是雙層或高性能的空氣過濾器或中央真空吸塵器末端通向戶外以避免在吸塵過程中過敏原形成氣霧。蒸汽清潔地毯可能在這些地方殘留足夠水分促進螨生長，從而產(chǎn)生反作用。

6、冷凍軟玩具和小件物品

在-17℃至-20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）至少24小時后，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。在寒冷地帶將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個好方法。

7、化學(xué)制劑

室內(nèi)使用化學(xué)制劑的關(guān)鍵問題是制劑的安全性，制劑中活性成份中效率產(chǎn)品的形式。產(chǎn)品必須能夠?qū)⑵浠钚猿煞葜苯虞斔偷津娴牡胤健?/p>

8、塵螨控制是過敏性疾病整體治療的一部分

常年性過敏性鼻炎、哮喘或特應(yīng)性皮炎患者，如果對螨過敏，通過簡單一般治療或吸入治療又不能控制病情，則應(yīng)該建議進行控制螨過敏原的治療。建議的方法應(yīng)根據(jù)患者疾病程度、患者生活所在地氣候條件和個人居住環(huán)境而定。